Nyári hajápolás - így védd a hajad a károsodástól - Oxygeni Hair & Skin
nyari hajapolas

NYÁRI HAJÁPOLÁS TIPPEK NEKED!

Itt a nyár, és  a szezonális változásokkal együtt érkeznek a káros hatások, amelyek negatívan befolyásolhatják hajunk egészségét. Strandolás, fesztiválozás, vagy nyaralás közben könnyű elfeledkezni hajunk megfelelő védelméről, pedig a nyári hajápolás elengedhetetlen része a legmelegebb hónapoknak. Hajunkat talán a ebben az időszakban éri a legtöbb káros hatás, többek között az UV-sugárzás, klór és a sós víz. Tudod, hogyan maradhat hajkoronád egészséges a tikkasztó forróságban is? Mutatjuk, mire érdemes figyelni, hogy hajad nyár végén is hidratált, fénylő és egészséges legyen.

Mi történik a hajszálakkal a legmelegebb hónapokban?

A tűző nap, a sós tengervíz vagy a klóros medencevíz egyaránt extrém igénybevételt jelentenek a hajnak. A por és a szél durva tapintásúvá és szárazzá tehetik a hajat, a káros UV-sugarak és a légkondicionált levegő pedig nemcsak a bőrre vannak rossz hatással, hanem a hajszálakra és a fejbőrre is. A légkondi elsősorban szárítja a bőrt – beleértve a fejbőrt is! Továbbá a klóros vagy a sós víz hatására nehezen fésülhetővé, fakóvá és szárazzá válhatnak a hajszálak.

Mindemellett pedig nyáron is problémát okozhat a tápanyaghiány, az egészségtelen frizurák, a különféle kemikáliákat tartalmazó kencék, melyek szintén nemcsak a hajszálakat, hanem a fejbőrt is károsítják. Sérül a hajszálak külső rétege, mely így veszít rugalmasságából, kiszárad és akár hullásnak is indulhat. Annak érdekében, hogy mindezt elkerüld, elengedhetetlen, hogy a nyári hajápolás a mindennapjaid része legyen.

nyari hajapolas kloros viz

Nyári hajápolás – avagy hogyan védd a hajszálaidat?

1) Védd a hajad és a fejbőröd a naptól, a portól, illetve a klóros vagy sós víztől!

A káros UV-sugarakról szóló kampányok leginkább a bőrünk védelméről szólnak, azonban a hajszálak megóvása is kiemelt figyelmet kell hogy kapjon. A napsugarak hatására nemcsak a festett haj fakul ki, hanem a természetes hajszín is és élettelenné válik. Érdemes a hajadat tiszta vízzel megnedvesíteni, mielőtt az tengervízzel vagy klórral találkozik, így egy “extra réteg” védelmet nyújtasz az egészségtelen hatások ellen! Ugyanennyire praktikus tud lenni egy tápláló olaj, vagy egy leave-in kondícionáló. A napfénytől és a portól természetesen a legnagyobb külső védelmet a szalmakalap, a baseballsapka vagy a kendő viselése jelenti a hajhagymák, a hajszálak és a fejbőr számára.

Azonban arra is figyelni kell, hogy a választott fejfedő jól szellőzzön, különben elviselhetetlen lesz a viselése a nyári melegben. Továbbá a mértékletességre is figyelni kell, vagyis arra, hogy a napon eltöltött idő minimálisra legyen csökkentve.

nyari hajapolas uv

A klórsav, mely a medencék vizének tisztaságáért felel károsítja hajunk faggyúrétegét, mely a védelemért felel. A sós víz elpárolgásával pedig a só a hajszálakon kikristályosodik, felforrósítva a nap által tovább roncsolja a hajszálaink szerkezetét.

Egy alapos öblítéssel elkerülhető, hogy szárazzá és töredezetté váljon a hajunk. Ne feledkezz meg a hidratálásról sem! Válassz tápláló, haj- és bőrtípusodnak megfelelő sampont és maszkot. Miután leöblítetted a hajad, óvatosan tisztítsd meg egy mély-hidratáló samponnal, hogy eltávolítsd a megmaradt vegyszereket és helyreállítsd a nedvességet. A nyári időszakban érdemes legalább heti rendszerességgel tápláló hajmaszkot is használni.

Nézd meg nyári kedvenceinket itt!

2) A nyári hajápolás alkalmával is hidratálj és töltsd fel vitaminokkal és ásványi anyagokkal a hajszálakat!

Nyaralás, strandolás vagy fesztiválozás előtt érdemes mély táplálású kozmetikumokat bevetni az ápolt és ragyogó hatásért. Azonban hagyd a fejbőröd lélegezni, ne tömítsd el kemikáliákban gazdag samponnal és pakolással, válassz inkább natúrkozmetikumokat. A kemikáliamentes balzsamok, samponok és pakolások a bennük lévő természetes hatóanyagokkal, vitaminokkal segítenek életre kelteni és hidratálni a hajszálakat. Egyfajta védőréteget képeznek a hajszálak körül, mely védelmet nyújt az esetleges sérülések és a nedvességvesztés ellen. Továbbá megerősítik a hajtöveket és segítenek megakadályozni a töredezettség kialakulását, miközben lágyítanak és hidratálnak. Így a hajad egészséges, hidratált és fényes marad.

Mindemellett pedig érdemes kerülni a magas hőfokon történő hajformázást, például a hajvasalást és a túlzott hajszárítást, melyek kiszárítják és súlyosan károsítják a hajszálakat és hamar elérik azt, hogy élettelenné és kezelhetetlenné váljanak a tincsek. Strandolás előtt pedig célszerű elkerülni az olyan hajformázó szereket, mint a hajlakk vagy a hajhab, mert ezek a napsugarak hatására szinte beleégnek a hajba.

3) NYÁRI HAJÁPOLÁS + KÍMÉLŐ FRIZURA = EGÉSZSÉGES HAJ

A nyári hajápolás része az is, hogy mennyire kíméljük hajunkat hajformázás során. Mint azt már fentebb említettük, tanácsos kerülni kell a hővel történő formázást, és az olyan frizurákat, melyek túl sok igénybevételt jelentenek a hajnak.

A nagy melegben jellemzően mind előnyben részesítjük az egyszerű frizurákat, természetes textúrákat – tengerparti hullámok, laza fonatok. Ezek jól néznek ki és könnyen kezelhetők.

Hoztunk pár csinos, mégis kímélő, hőkezelést nem igénylő frizurát idén nyárra!

nyari frizurak 1

low bun

Az alacsonyan ülő konty egy abszolút klasszikus. Mivel a konty szépen ül a tarkódon, a gravitáció nem húzza a hajhagymáidat természetellenes irányba. Ha kedved tartja, feldobhatod ezt a stílust egy hajpánttal, vagy egy különleges hajgumival is.

MESSY BUN

Néha mindannyian arra vágyunk, hogy a hajunk egyáltalán ne lógjon az arcunkba, pláne a nyári hőségben. A magas lófarok sérüléseket okozhat, a magas, laza konty sokkal jobb választás. Ebben az esetben ne ügyelj a precízségre, minél kócosabbra és lazábbra sikerül, annál jobb!

FONAT

A fonott frizurának végtelen variációit ismerjük. Ha valami extrább megoldásra vágysz, válaszd a fonatot. Akár konttyal, vagy copffal is kombinálhatod. Kíméld hajhagymáidat, és ügyelj arra, hogy a fonat ne legyen túl szoros!

4) Táplálkozz egészségesen és sportolj rendszeresen!

A hajkorona egészsége, ereje és rugalmassága a bevitt tápanyagok függvénye. Hajszálaid és fejbőröd védelmének érdekében fogyassz ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag ételeket. Az utóbbiak közül a legfontosabbak az A-, a B-, a C- és az E-vitamin. Az A-vitamin legjobb természetes forrása a máj, a tej és a hal. B-vitaminban gazdag a dió, a rizs, a karfiol és a különféle hüvelyesek. A C-vitamin legjobb természetes forrása a paprika, a kiwi, a citrusfélék és a brokkoli. E-vitamint pedig az olíva, a különféle olajos magvak és a búzacsíra tartalmaz.

Ha szeretnél többet megtudni a hajad egészségéhez elengedhetetlen vitaminokról, olvasd el korábbi blog bejegyzésünket a témában!

nyari hajapolas mozogj

A vitaminbevitel mellett pedig fontos a cink-, a szelén-, a réz- és a vaskészlet szinten tartása teljes kiőrlésű gabonafélék, hüvelyesek és olajos magvak segítségével. Mindemellett pedig ügyelj a megfelelő folyadékbevitelre, hidratálj és sportolj rendszeresen! A testmozgás hozzájárul a haj regenerálódásához, hiszen sportolás közben fokozódik a fejbőr oxigénellátottsága. Tornázz, fuss, kerékpározz, vagy túrázz egyet a hűs erdőben, és a tökéletes alak mellé gyönyörű hajkorona is párosul!

uj booster

HAIR, SKIN & NAILS BOOSTER

A Booster egy komplex 100%-ban természetes vitamin készítmény, ami fedezi a természetes vitaminok pótlását az egész nap során. Vitaminitalunk a benne található növényi és természetes A, B, C, D, E vitaminok, valamint cink, magnézium, biotin, kollagén, vas és hialuron segítségével erősíti az immunrendszert, felveszi a harcot az oxidatív stresszel szemben, és hozzájárul a normál kognitív funkciókhoz. És nem utolsó sorban elősegíti az egészséges haj, bőr és köröm megőrzését. Próbáld ki Te is!

+NYÁRI HAJÁPOLÁS TIPPEK FESTETT HAJ ESETÉN

Amennyiben festve van a hajad, sajnos nyáron még nagyobb próbatételnek van kitéve, mint azoké, akiknek hajszíne természetes – a festett haj könnyebben szárad ki a nyári szezonban, majd válik sprőddé és kezelhetetlenné.

Ha teheted, kerüld a napozás, vagy nyaralás előtti közvetlen hajfestést, mert így a napsugarak még több kárt tehetnek hajkoronádban. A kemikáliák ugyanis reakcióba léphetnek az UV-vel, és emiatt sokkal agresszívabban reagálnak a hajon és a fejbőrön. A szőke haj különösen érzékeny lehet.

Mielőtt nyaralni indulsz adj a hajadnak egy vitamin boost-ot, erősítsd meg hajszálaidat – nézd meg hajszerkezet regeneráló kezeléseinket!

haj laminalas

Amennyiben úgy látod, ráférne egy frissítés a hajadra, vágasd le a töredezett végeket, hogy egészségesebb hajkoronával indulhass útnak. Ha pedig sűrű hajad van, egy kis ritkítás sokat segíthet a nagy melegben.

Amikor a partra indulsz, ne feledd otthon a nyári hajápolás alap kellékeit! Festett loknik esetében, ezek a következők: leave-in kondícionáló vagy hajolaj, egy széles-fogú fésű, hogy elkerülhesd a só vagy klór okozta gubancolódást, és természetesen egy fejfedő.

Ha teheted, nyárra válts balayage-ra, vagy egy egyszerű melírra teljes festés helyett, mert ezek sokkal kímélőbbek hajadhoz!

+NYÁRI HAJÁPOLÁS TIPPEK FEJBŐRPROBLÉMÁK ESETÉN

A  már említett káros tényezők, valamint az alacsony páratartalmú környezet a fejbőr súlyos kiszáradását okozhatják, ami a melegebb hónapokban fokozza a viszkető fejbőr tüneteit. Mások számára épp ellenkező hatást kelt a forróság, és fejbőrük zsírossá válik. A nyári hajápolás felállítása során fontos figyelembe venni fejbőröd állapotát is.

A páratartalom lehetővé teszi az izzadság kevésbé hatékony elpárologtatását, és az izzadság csapdába ejtheti a baktériumokat, a felesleges olajat és a szennyeződéseket. Ezek gyorsan felhalmozódhatnak a fejbőrön, és gyengíthetik a fejbőr legkülső, természetes védőrétegét.
Ez az oka annak is, hogy a forró és párás évszakban korpásodás is előfordulhat. 

Nagyban függ tehát az egészséges haj nyáron is a fejbőr állapotátólAbban az esetben, ha visszatérő, makacs fejbőrproblémákkal küzdesz, vagy segítséget szeretnél kérni a nyári hajápolás kialakításában, jelentkezz be profi hajgyógyászaink egyikéhez és részesülj átfogó fejbőr- és hajdiagnosztikában!

hajgyogyasz

A nyári hajápolás kulcsfontosságú ahhoz, hogy hajunk egészséges és szép maradjon a melegebb hónapokban. A napfény, a klór, a só és a gyakori úszás mind olyan tényezők, amelyek károsíthatják a haj szerkezetét és nedvességtartalmát, ami szárazsághoz, töredezéshez vezethet. Egy szóval a forró hónapokban sem érdemes megfeledkezni a nyári hajápolásról. 

HÍRESSÉGEK AKIK AZ OXIGÉNTERÁPIÁT ÉS TERMÉKEINKET VÁLASZTOTTÁK

Szerző: Seres Dóra

LESD meg TikTOK csatornánkat is!

Hajgyógyászati vagy kozmetikai oxigénterápia? Partner vagy head spa csatlakozás? Esetleg ételintolerancia vizsgálat, hajadomány érdekel? A webshoppal kapcsolatban lenne kérdésed?