5+1 Tipp zsíros haj ellen
Vedd fel a kesztyűt a faggyúmirigyek ellen! A zsíros haj sokunk életét keseríti meg a mindennapokban. Ha te is minden második nap hajmosásra kényszerülsz, és már mindent kipróbáltál, ez a blog segítségedre lesz. Összeszedtünk néhány tippet zsíros haj ellen, amivel belülről javíthatsz a frizurád állapotán.
Saláta
A saláta igazi Jolly Joker, ha egészségesebben szeretnél étkezni. Segítségükkel gondoskodhatsz a napi rost és vitamin bevitelről, és nemcsak az emésztésednek segít, hanem a bőrödnek is. A végtelenségig variálhatod az összetételét, és felturbózhatod csirkével, tojással, lazaccal, vagy akár garnélával is. Ha répát is teszel bele, pótolhatod az A vitamint a szervezetedben, amely gondoskodik a szép és egészséges hajról.
Magvak
A zsíros haj intő jele lehet annak, hogy cink-és szelén hiányod van. A dió, kesudió, a pekándió, a brazil dió és a mandula pótolják a hiányzó ásványi anyagokat, és segítenek véget vetni a hajhullásnak. Szabályozzák a faggyútermelést, és Omega 3-zsírsav tartalmuk fényessé és ellenállóvá teszi a hajat. Ha magában nem szereted a magvakat, salátába, zabkásába rakva is fogyaszthatod.
Zöld-ségek
Tudtad, hogy ha tápanyagban gazdag sötétzöld ételeket fogyasztasz, az természetes módon kondicionálja a hajat? A spenót, a brokkoli és a kelkáposzta mind kiváló vas, kalcium, A és C-vitamin forrás, amelyek elősegítik a faggyútermelés szabályozását, így a zsíros haj is fellélegezhet. Fogyaszd őket párolva, vagy akár salátában is.
Avokádó
Ha a hajszerkezetedet is megerősítenéd, az avokádó kiváló választás. Biotin és E vitamin tartalma táplálja a hajat és a fejbőrt. Eheted salátaként, de mártogatóst is készíthetsz belőle. Az avokádó ráadásul telítetlen zsírsavakat tartalmaz, amelyek nagyon egészségesek, és az egész szervezetnek jót tesznek.
Zabpehely
Odavagy a reggeli zabkásáért? Van egy jó hírünk számodra! A zabpehely igazi szuperélelmiszernek számít. Magas cink tartalma csodákat művel a zsíros hajjal, és megakadályozza a hajhullást is. Variáld banánnal, bogyós gyümölcsökkel, fahéjjal vagy mézzel, a lehetőségeknek csak a képzeleted szabhat határt.
Tisztíts!
A zsíros haj oka általában a túlzott faggyútermelés. Súlyos esetben a faggyú eltömíti a hajhagymákat, amely hajhulláshoz vezethet. Érdemes időnként egy alapos tisztítókúrát tartani. Tarthatsz heti egyszer „zöld” napot, amikor különböző zöldség és gyümölcs turmixokat, smoothie-kat, frissen préselt leveket fogyaszthatsz. Ez kitisztítani a méreganyagokat a szervezetből és a fejbőröd állapotát is javítja.
HAIR, SKIN & NAILS BOOSTER
A Booster egy komplex 100%-ban természetes vitamin készítmény, ami fedezi a természetes vitaminok pótlását az egész nap során. Vitaminitalunk a benne található növényi és természetes A, B, C, D, E vitaminok, valamint cink, magnézium, biotin, kollagén, vas és hialuron segítségével erősíti az immunrendszert, felveszi a harcot az oxidatív stresszel szemben, és hozzájárul a normál kognitív funkciókhoz. És nem utolsó sorban elősegíti az egészséges haj, bőr és köröm megőrzését. Próbáld ki Te is!
Amiket inkább kerülj el…
A rengeteg egészségtelen étel nemcsak a testsúlyunkért felelős, a bőrünk állapotára is kihatással lehet. Ha tennél a zsíros haj ellen, érdemes az alábbiakat kerülni:
- A cukros ételek, italok fogyasztása felborítja a hormonjaidat. Hatására a vércukorszint megemelkedik, és a test elkezd olajat, faggyút termelni.
- A gyorsételek bő olajban készülnek, amelynek következményei a pattanások, mitesszerek és a zsíros haj.
- A túl sok fűszer is okozhat zsíros hajat. Kerüld a borsot, paprikát és a chilit.
Szeretnél célzott kezelést folytatni a fejbőrproblémáidra? Az Oxygeni Hair termékei a természet erejével segítenek megtisztítani hajad a szennyeződésektől. Komplex csomagunk például kíváló megoldást nyújt zsíros haj ellen:
Komplex termékcsomag zsíros haj ellen
Túlzsírosodó fejbőrre és korpára, roncsolt hajvéggel együttesen ajánljuk Detox Wash a Sensitive Mask a Pure Aloe Vera a Tonic és a Detox Oil termékeink együttes használatát. A Detox Wash fő hatóanyaga az uborka kivonat, ami a faggyútermelést szabályozza. Emellett erőteljesen tisztító, összehúzó és gyulladásgátló hatással bír. Az argánolajjal, sheavajjal és természetes édesgyökér kivonattal dúsított Sensitive Mask megnyugtatja és ápolja a bőrt, fejbőrt és a hajat. Különösen ajánlott zsíros hajra, érzékeny, gyulladt és irritált bőr és fejbőr ápolására.
Látod mennyi mindent (t)ehetsz a zsíros haj ellen? Ha ezek közül csak néhányat rendszeresen fogyasztasz, szemmel látható változásokat érhetsz el. Próbáld ki zsíros haj elleni praktikáinkat, és nem fogsz csalódni!
Ha segítséget szeretnél kérni fejbőrproblémád pontos beazonosításában és a megfelelő hajápoló csomag kiválasztásában, kérj segítséget hajgyógyászainktól!
Szerző: Schmidt-Szabó Ágnes
HÍRESSÉGEK AKIK AZ OXIGÉNTERÁPIÁT ÉS TERMÉKEINKET VÁLASZTOTTÁK
