KRÓNIKUS HAJHULLÁS - HOGYAN VEGYÜK FEL VELE A HARCOT?
A krónikus hajhullás sokakat érintő probléma, mely számos okra vezethető vissza, beleértve a genetikai hajlamot, hormonális változásokat és különböző egészségügyi állapotokat. Életmódbeli változtatásokkal, speciális hajápolási termékekkel és esetleges orvosi beavatkozásokkal csökkenthető a hajhullás mértéke. Ismerd meg a krónikus hajhullás okait és a leghatékonyabb módszereket, amelyekkel felveheted a harcot ellene!
Akut vagy krónikus hajhullás?
A természetes hajnövekedési ciklus velejárója a hajhullás, de csak akkor, ha körülbelül 100 hajszál hullik ki naponta. A szőrszálak néhány évig nőnek, majd pár hónapig pihennek, kihullanak és újra visszanőnek. A hajnövekedési ciklusnak van nyugalmi szakasza és telogén effluviumról, vagyis átmeneti hajhullásról beszélünk, amikor a hajgyökerek idő előtt nyugalmi állapotba szorulnak. Ez a fajta hajhullás lehet akut, amely 3-6 hónap alatt elmúlik vagy krónikus, amely legalább 6 hónapon keresztül tart.
Ha valamilyen “sokk” éri a szervezetet, a fejbőr hajszálainak akár 70%-a nagy számban kihullhat körülbelül 2 hónappal a “sokk” után. Ezt a hirtelen megnövekedett hajvesztést, akut hajhullásnak nevezzük. Ez más probléma, mint a fokozatos genetikai hajritkulás. A ritkábban előforduló krónikus hajhullás akkor tapasztalható, ha már jelentős mennyiségű haj hullik ki.
A krónikus hajhullás okai sokrétűek lehetnek. Gyakori okok közé tartozik a magas láz, a szülés, súlyos fertőzések, krónikus betegségek, pszichés stressz, műtétek, a pajzsmirigy túl- vagy alulműködése, a nem megfelelő fehérjetartalmú étrend és a különféle gyógyszerek.
Kit fenyeget a krónikus hajhullás veszélye?
A krónikus hajhullás mind a férfiakat, mind a nőket érintheti, korosztálytól függetlenül. A nőknél azonban gyakoribb, és náluk jobban észrevehető.
Ha a családban már előfordult krónikus hajhullás, nagyobb eséllyel alakul ki nálad is. A hormonális változások, például a terhesség, a menopauza vagy a pajzsmirigyproblémák szintén hozzájárulhatnak a hajhulláshoz. Ezenkívül bizonyos betegségek (cukorbetegség, autoimmun betegségek, vashiányos vérszegénység) szintén növelhetik a hajhullás kockázatát.
A krónikus hajvesztés ezen felül kialakulhat olyan személyeknél is, akik nem táplálkoznak kiegyensúlyozottan, tartós gyógyszert kell szedniük, kevés növényi fehérjét fogyasztanak vagy nagy érzelmi stressznek vannak kitéve.
Milyen tünetek ismerhetőek fel a krónikus hajhullás esetében?
Kezdetben a krónikus hajhullás a haj elvékonyodásával jellemezhető a fejbőrön, amely vagy egy adott területre korlátozódik, vagy az egész területre kiterjed. Legnyilvánvalóbb tünete azonban a fokozott hajhullás. Észrevehető, hogy a szokásosnál gyakrabban hullik ki nagy mennyiségű haj hajmosás vagy fésülködés közben. A fejbőr felső része a leginkább érintett terület, de ritka esetekben a hajas fejbőrön kívül megfigyelhető még a hónalj és a nemi szőrzet ritkulásánál is.
További tünetek közé tartozik a fejbőr viszketése és érzékenysége is. A viszkető fejbőr kiváltó okairól és kezeléséről bővebben ide kattintva olvashatsz. A fejbőr általában egészséges megjelenésű, viszont a hajszálak szárazak, fénytelenek és könnyen kitéphetőek. A haj színe sötétről barnára vagy vörösre, barnáról szőkére változhat.
Mi okozza a hajhullás krónikus állapotát?
Stressz, sokk vagy trauma
Hosszan tartó stressz, egy családtag halála vagy bármely más traumatikus esemény az életben arra késztetheti a szőrtüszőket, hogy a nyugalmi vagy telogén fázisban maradjanak.
Hormonok
Az ösztrogén és a tesztoszteron hormonok aránya a szervezetben befolyásolhatja a haj növekedését. Az egyensúlyhiány vagy a hormonális változások következtében a hajhagymák érzékenyebbekké válhatnak a DHT nevű hormonra, amely a hajhullást okozhatja.
Terhesség és szülés
A szülés utáni hormonális változások miatt a haj a telogén fázisba kerül, és ez fokozott hajvesztéssel jár. A hajhullás azért lehet annyira szembetűnő a kismamák számára, mert a várandósság során az anagén szakaszban lévő hajszálak aránya megnövekszik, és ekkor dús hajkoronát tapasztalnak.
Menopauza
A menopauza idején a női hormonok (ösztrogén, progeszteron) szintje jelentősen csökkenhet. Az ösztrogén hiánya hajhullást okozhat, mivel ez a hormon fontos szerepet játszik a haj növekedésében.
Helytelen táplálkozás
Ha a szervezetünkben hiányzik valamelyik vitamin (A, B, D, K és E), ásványi anyagok (cink, vas) vagy fehérje, akkor a haj telogén fázisba kerülhet. Javasolt olyan ételeket fogyasztani, amelyek az alábbi viatminokban gazdagok: C-vitamin (citrusfélék), D-vitamin (dúsított szójatej és mandulatej), vas (zöld, leveles zöldségek).
A természetes vitaminok és étrend-kiegészítők egészségünkre gyakorolt káros mellékhatásoktól mentesek. A tiszta hatóanyagok nem tartalmaznak semmilyen hozzáadott szintetikus anyagot, csupán természetes hatóanyagokat, így szervezetünknek nem kell pluszban dolgozni a felesleges anyagok kiszűrése miatt, így hatékonyabban tud hasznosulni a hatóanyag.
Bizonyos gyógyszerek
Egyes gyógyszerek akadályozhatják a hajciklus normál működését, és a szőrtüszőket a telogén fázisba tolhatják. Bizonyos készítmények mellékhatásként léphet fel a krónikus hajhullás. Ilyenek lehetnek például a véralvadásgátló, gombaellenes gyógyszerek vagy nem-szteroid gyulladáscsökkentők, antihisztaminok, vérnyomáscsökkentők és antidepresszánsok.
Alapvető egészségügyi állapotok
Autoimmun rendellenesség az amikor a szervezet megtámadja saját szőrtüszőit. Például a pajzsmirigyet érintő állapotok és az alopecia areata krónikus hajhullást okozhatnak. Maga az autoimmun betegség nem gyógyítható vagy visszafordítható, de kezelhető. Többet megtudhatsz az autoimmun betegségek kialakulásáról és kezeléséről az erről szóló blogunkban.
Hajhullást okozó ételallergiák
Cukor
A cukorral szembeni érzékenység vagy allergia ritkább, de nem lehet teljesen kizárni, hogy a hajhullás egyes esetekben ennek az élelmiszernek az elfogyasztásával kapcsolatos lehet. A cukor túlzott fogyasztás számos egészségügyi problémát okozhat, beleértve az elhízást, a szív- és érrendszeri betegségeket, valamint az inzulinrezisztenciát. Inzulinrezisztencia esetében a sejtek nem reagálnak megfelelően az inzulin jelenlétére, amely a vérben lévő cukor szabályozásában játszik szerepet. Ennek eredményeként a vérben magas marad a cukorszint, ami gyulladást okozhat a szervezetben. Az ilyen hosszútávú gyulladásos állapotok hajhullást is okozhatnak.
Tejtermékek
A tejtermékekkel szembeni allergia gyakori ok lehet a hajhullás hátterében. Az allergiás reakciók miatt a hajhagymák károsodhatnak, így a hajszálak könnyebben töredezhetnek és kihullhatnak. Emellett a tejtermékekben lévő kazein és tejfehérje allergén anyagok is lehetnek, amelyek tovább fokozhatják a fejbőr gyulladását és irritációját. A tünetek változóak lehetnek, beleértve a bőrkiütéseket, az ekcémát, a gyomor-bélrendszeri panaszokat és a hajhullást is.
Glutén
A glutén egy gyakori okozója lehet a hajhullásnak, különösen azok számára, akik érzékenyek vagy intoleránsak rá. A glutén okozta gyulladásos folyamatok hatással lehetnek a hajhagymákra. A gyulladásos reakciók miatt a hajhagymák károsodhatnak, és ez hajhullást eredményezhet. Emellett a cöliákia más tüneteket is okozhat, mint például bőrkiütések, emésztési problémák és fáradtság.
Sült ételek
A magas zsírtartalmú és hidrogénezett olajban sült ételek hajhullást válthatnak ki. A nem megfelelő étrend amely magas zsírtartalmú ételek fogyasztását képezi a tesztoszteronszint növekedését idézi elő, ami krónikus hajhulláshoz is vezethet.
Ételintolerancia esetében a panaszok elhúzódásától kialakulhat más probléma is a szervezetben, de ez nagymértékben függ az elfogyasztott étel mennyiségétől. A szervezet egyensúlyának felborulása okozhat hajhullást. Mivel ezek a panaszok lassan jelentkeznek, így gyakran nem gondolunk arra, hogy valamelyik étel elfogyasztása okozhatta a tüneteket. Derítsd ki ételintolerancia vizsgálat segítségével, akár otthonról is!
A krónikus hajhullás kezelése
Oxigénterápia
Az oxigénterápia mellékhatásoktól mentesen segíthet a hajhagymák megerősítésében és a hajnövekedés serkentésében. Az eljárás lényege, hogy a 100%-os tisztaságú oxigént magas nyomással injektáljuk a bőr felső rétegén keresztül a sejt és a sejtközötti állományba egyaránt. Az oxigén fokozza a sejtek anyagcseréjét, javítja a vérkeringést, regenerál, elősegíti a kollagén képződést, és hatására felerősödnek az öngyógyító folyamatok. Az eljárás teljesen kíméletes, nem okoz irritációt és allergiás reakciót. Az oxigénterápia az immunrendszer megerősítésén alapszik, így autoimmun betegségek esetén is javasolt, hiszen csökkenti a regenerálódási és gyógyulási időt. A kezelés során 100%-ban organikus hatóanyagok kerülnek a szervezetbe.
70 féle vitamint és ásványi anyagot juttatunk a fejbőrbe, magasnyomású, tiszta, orvosi oxigén segítségével, ezáltal a hajhagymák fellélegeznek, megindul a hajnövesztés, erősödnek és sűrűsödnek a hajszálak.
Oxigénterápiás eredményeink
Otthoni hajápolás
Kerüld a kemikáliákkal dúsított, szilikon, szulfát, parabén és egyéb káros anyagokat tartalmazó hajápoló termékeket, amelyek eltömítik a pórusokat, és meggátolják a hajhagymákat működésükben. Válassz kíméletes természetes hatóanyagokat tartalmazó natúr hajápolókat! Az Oxygeni Hair 100%-ban természetes hajhullás elleni termékeit ITT tudod megtekinteni.
Hajhullás elleni komplex csomag
A hajhullás leküzdéséhez, és a haj megerősítéséhez elengedhetetlen termékünk az otthoni hajápolásban a Hair Loss Shampoo hajhullás elleni sampon, a Vitamin Serum, amely közel 70 féle vitamint és tápanyagot tartalmaz, a H2O Thermal amely ásványi anyagokkal látja el a hajhagymákat és a fejbőrt, illetve a Pure Aloe Vera, amely segítségével a hatóanyagok egészen a hajhagymákig jutnak el.
A termékekből készült fejbőr permettel napi szinten kezelhetjük fejbőrüket, stimulálhatjuk a hajhagymáinkat.
A stressz kezelése
A munkahelyi nyomás vagy a családi okokból fakadó stresszes időszak mind hatással lehetnek a hajadra. A stressz ugyanis felborítja a hajhagymák energiaegyensúlyát, ami először hajhulláshoz, de később akár kopaszodáshoz is vezethet. Amennyiben a stressz tartósan áll fenn, idő előtti hajritkulással szembesülhetsz.
Az ilyen időszakok átvészeléséhez érdemes olyan programokat szervezni, ami teljes mértékben ki tud kapcsolni. Törekedj arra, hogy minél több időt tölts kint a szabadban. Egy nagyobb kirándulás a barátokkal, vagy kültéri sportolás remek kikapcsolódást jelenthet! Fordulj a stressz kezelésének egészséges módjaihoz: jóga, testmozgás, légzőgyakorlatok vagy a meditáció a leghatékonyabb módszerek.
Természetes vitaminokkal a hajhullás és a fejbőrproblémák ellen
Az Oxygeni Hair-nél központi szerepet tölt be a kemikáliamentesség és a 100%-ban természetes hatóanyagok használata. Nincs ez máshogy a étrend-kiegészítőink esetében sem. Nem tartalmaznak semmilyen mesterséges vagy hozzáadott adalékanyagot, kizárólag természetes vitaminokat. A vegán, GMO- és gluténmentes, adalékanyagokat nem tartalmazó termékeinknek számos pozitív hatása van. Nem mellesleg, megoldást nyújtanak különböző fejbőrproblémákra, beleértve a hajhullást is.
A Booster egy komplex 100%-ban természetes vitamin készítmény, ami fedezi a természetes vitaminok pótlását az egész nap során. Vitaminitalunk a benne található növényi és természetes A, B, C, D, E vitaminok, valamint cink, magnézium, biotin, kollagén, vas és hialuron segítségével erősíti az immunrendszert, felveszi a harcot az oxidatív stresszel szemben, és hozzájárul a normál kognitív funkciókhoz. És nem utolsó sorban elősegíti az egészséges haj, bőr és köröm megőrzését. Próbáld ki Te is!
A Beauty Superfood A, B, C, E, G, K vitaminokban, ásványi anyagokban, antioxidánsokban és karotinoidokban gazdag. Kiváló azok számára is, akik nem szeretnek vagy nehezen fogyasztanak nyers zöldségeket vagy gyümölcsöket. A gyümölcs-zöldség kristály készítményünk megfelelő mennyiségű vitamint, ásványi és biokatív anyagot juttat a szervezetbe, amely elősegít a hormonális egyensúly, az egészséges haj, körmök és bőr fenntartását. Rendszeres fogyasztása mellett a haj erősebbé, dúsabbá válik, valamint segít a faggyúmirigyek szabályozásában.
Hajhullás ellen a baicapil hatóanyaggal
A baicapil három növény szinergikus kombinációja, amely bizonyítottan, látható eredményekkel küzd a hajhullás ellen. A baicapil innovatív hatásmechanizmusa révén serkenti a haj növekedését, növeli a haj sűrűségét és csökkenti a hajhullást. A haj fiatalabbnak és egészségesebbnek tűnik. Újjáéleszti a szőrtüszőt, amely így tele lesz energiával.
Akár már három hónap alatt látványos eredményt lehet elérni vele. A hatóanyagok kombinációja meghosszabbítja a haj növekedési fázisát és aktiválja a már telogén fázisban lévő hajszálakat. A klinikai kutatás elvégzése során 3 hónap baicapil alkalmazása után a hajhullás 60,6%-kal csökkent és akár 59,3%-kal növeli a hajsűrűséget, valamint jelentősen javítja a haj minőségét.
Tapasztald meg a baicapil hatását termékeink által!
Hair Loss Shampoo
A hajhullás elleni sampon gyenge, ritkuló hajra ajánlott. A klinikailag igazolt Baicapil-t és B5 vitamint tartalmazó sampon behatol a fejbőr rétegébe, pozitív hatást gyakorolva a szőrtüszőkre, megerősítve őket. A maca kivonat a hajnövekedés serkentésére, a hajhullás megelőzésére vagy csökkentésére és a fejbőr állapotának feljavítására alkalmas.
Hair Loss Mask
A baicapilt, maca gyökér kivonatot, Panthenolt, B5-vitamint tartalmazó hajhullás elleni pakolás segít megállítani a hajhullást és megerősíteni a gyenge, ritkuló hajat. A benne található argán olaj különböző tápanyagaival a haj gyorsabb növekedéséhez, a jojoba olaj pedig a hajhullás csökkentéséhez járul hozzá. A rozmaring olaj kiválóan erősíti a hajhagymákat, hozzájárul a hajhullás megállításához és fokozhatja a haj növekedését. A lenmagolaj a hajkorona dúsítására ideális értékes tápanyagainak köszönhetően, serkenti a hajnövekedést, erősíti a tincseket, valamint ellenállóvá teszi azokat a külső káros hatásokkal szemben.
HÍRESSÉGEK, AKIK AZ OXYGENI HAIR & SKINT VÁLASZTOTTÁK
Olvasd el sikertörténeteinket is!
