Ekcéma, minden amit tudnod kell róla

EKCÉMA – MINDEN, AMIT TUDNOD KELL RÓLA

Repedezett vagy viszkető bőrrel küzdesz? Nem vagy egyedül! Az ekcéma egy gyulladásos bőrbetegség, amely viszketést, száraz bőrt, kiütéseket, hámló foltokat, hólyagokat és bőrfertőzéseket okoz. A bőrviszketés az ekcéma leggyakoribb tünete. Hét különböző típusú ekcémát különböztethetünk meg: atópiás dermatitis, kontakt dermatitis, diszhidrotikus ekcéma, nummuláris ekcéma, seborrheás dermatitis és stasis dermatitis.

Sok ekcémás ember a „fellángolás” kifejezést használja az ekcéma egy olyan fázisának leírására, amikor egy vagy több akut tünetet vagy mellékhatást tapasztal a hosszan tartó viszketés következtében. A súlyos ekcéma fellángolási időszakokat is tartalmazhat, amelyek több napig vagy akár több hétig is eltarthatnak.

Nagyon sok dologtól viszkethet a fejbőr és ez megkeserítheti a mindennapokat. De ha a bőröd eleinte kipirosodik, majd viszkető apró hólyagok alakulnak ki, és a vakarást követően apró sebek, pörkök, illetve hámlást tapasztalsz akkor nagy valószínűséggel ekcémás fejbőrrel küzdesz. Ugyanis az ekcéma amely a bőr gyulladásával jár, nem csak a könnyen látható testrészeket érinti hanem a fejbőrt is. Ha bővebben szeretnél olvasni az ekcémás fejbőr kialakulásáról, tüneteiről, kiváltó okairól és a kezeléséről akkor olvasd el korábbi blogunkat!

MIK AZ EKCÉMA TÜNETEI?

A legfontosabb dolog, amit meg kell jegyezni, hogy az ekcéma és tünetei mindenkinél eltérőek. Mindenki bőrápolási rutinja más-más hatással lesz a bőr érintett területeire. Előfordulhat, hogy az ekcémád nem ugyanúgy jelenik meg rajtad, mint egy másik felnőtten vagy gyermeken. A különböző típusú ekcémák akár különböző időpontokban is megjelenhetnek a test különböző érintett területein. Az ekcéma szinte mindig bőrviszketéssel jár. Gyakran előforduló tünetek közé sorolható még a száraz, érzékeny, gyulladt, elszíneződött bőrfelület.

Az 1 évesnél fiatalabb csecsemők arcán, homlokán vagy fejbőrén jelentkezik általában az ekcémás kiütés. Átterjedhet a térdre, a könyökre és a törzsre (de általában nem a pelenka területére). Az idősebb gyerekeknél és tinédzsereknél általában a könyökhajlatokban, a térd mögött, a nyakon vagy a csukló és a boka belső részén látható. Bőrük gyakran jobban hámlik és szárazabb, mint amikor az ekcéma először jelentkezik. Az ekcéma vastagabb, sötétebb, vagy a karcolástól hegesedhet. Azoknál a felnőtteknél, akiknél gyermekkorukban kialakult a betegség, de már nem tapasztalják ezt az állapotot, továbbra is száraz vagy könnyen irritálható bőrük, kézekcéma és a szemhéjak ekcémája is kialakulhat.

Vannak, akik összetévesztik a pikkelysömör tüneteit az ekcémával, bár a két állapot különbözik. Tudj meg többet a pikkelysömörről ide kattintva! Sok ekcémás ember hasonló tünetekről számol be, mint a szénanátha, az allergiás asztma és az ételallergia. A megfelelő, következetes bőrápolás elengedhetetlen az ekcéma megelőzésében és kezelésében.

EKCÉMA KIVÁLTÓ OKAI

Immunrendszer

Ha ekcémád van, az immunrendszered túlreagál a környezetben lévő kis irritáló anyagokra vagy allergénekre (kiváltó anyagokra). Amikor kapcsolatba lép egy triggerrel, az immunrendszered azt feltételezi, hogy ezek a kis irritáló anyagok idegen betolakodók, például baktériumok vagy vírusok, amelyek károsíthatják a szervezetet. Ennek eredményeként a triggerek aktiválják a szervezet természetes védekező rendszerét. Az immunrendszered úgy védekezik, hogy gyulladást hoz létre. A gyulladás pedig az ekcéma tüneteit okozza a bőrön.

A Booster egy komplex 100%-ban természetes vitamin készítmény, ami fedezi a természetes vitaminok pótlását az egész nap során. Vitaminitalunk a benne található növényi és természetes A, B, C, D, E vitaminok, valamint cink, magnézium, biotin, kollagén, vas és hialuron segítségével erősíti az immunrendszert, felveszi a harcot az oxidatív stresszel szemben, és hozzájárul a normál kognitív funkciókhoz. És nem utolsó sorban elősegíti az egészséges haj, bőr és köröm megőrzését. Próbáld ki Te is!

Az Oxygeni Hair & Skin Beauty Superfood kifejezetten ajánlott ekcéma esetén. A termék 9 féle gyümölcsöt és 3 féle zöldséget tartalmaz, a sárgarépa, fekete áfonya, fekete ribizli, gránátalma, vörös szőlő, citrom, sütőtök, málna, bodza és alma változatlan formában megőrzött növényi hatóanyagainak köszönhetően segít bejuttatni a napi ajánlott mennyiséget és hozzájárul a bőr szépségének támogatásához. A kíméletes technológiával készült gyümölcs-zöldség kristályok növényi hatóanyagai belülről fejtik ki a szervezetre gyakorolt jótékony hatásait, amelyek megoldást nyújtanak a különböző haj-, fejbőr-, és bőrproblémákra.

Gének

Nagyobb valószínűséggel lesz ekcémád, ha a családodban előfordult már ez a bőrbetegség. Nagyobb kockázatnak vagy kitéve, ha kórtörténetedben asztma, szénanátha és/vagy allergia szerepel. A gyakori allergiák közé tartozik a pollen, a háziállatszőr vagy az allergiás reakciót kiváltó élelmiszerek. Genetikai mutációja is előfordulhat, ami miatt a bőr védőfunkciója nem működik úgy, ahogy kellene.

Környezet

A környezetedben sok olyan anyag található, amely irritálhatja a bőrt. Néhány példa a füstnek, légszennyező anyagoknak, durva szappanoknak, szöveteknek, például gyapjúnak és bizonyos bőrápoló termékeknek való kitettség. Az alacsony páratartalom (száraz levegő) a bőr kiszáradását és viszketését okozhatja. A meleg és a magas páratartalom izzadást okozhat, és ez még súlyosbíthatja a viszketést.

Érzelmi tényezők

Mentális egészséged hatással lehet a bőröd egészségére is, ami az ekcéma tüneteinek fellángolását okozhatja. Ha magas a stressz, a szorongás vagy a depresszió, gyakrabban jelentkezhetnek az ekcéma tünetei. Amikor stresszes helyzetbe kerülsz, például munkahelyi nyomás vagy családi probléma miatt, a szervezet fiziológiás reakciót vált ki. Ez a fiziológiai reakció során stresszhormonok, például kortizol szabadul fel. Ha nagy mennyiségben szabadul fel, például folyamatos, krónikus stressz esetén, a kortizol elnyomja az immunrendszert és fokozza a gyulladást az egész szervezetben. A gyulladás fokozódása kiterjed a bőrre, ami súlyosbítja az ekcéma tüneteit.

Gyermekeknél is kiválhatja az ekcémás tüneteket a stressz így nagyon fontos odafigyelni a pici lelki állapotára is. Ha a gyermek hosszú ideig távol van a szülőtől, ez mentális és érzelmi szorongást okozhat, ami bőrviszketéshez vezethet. Kiválthatja még a stresszt, olyan irritáló anyagok, mint a ruha és a por, ekkor elkezdheti intenzíven karcolni a bőrét, ami súlyosbítja az ekcémát. Csakúgy, mint mindannyian, amikor egyre zsúfoltabb az időbeosztásunk, elkezdünk stresszesek lenni és aggódni. A gyerekek is érzik ezt, ha túlterhelődnek vagy megváltozik a rutinjuk, ezért fontos, hogy nyugodt környezetet biztosítsunk a kicsi számára.

EKCÉMA KEZELÉSE OXIGÉNTERÁPIÁVAL

Sajnos sok esetben az arcon és fejbőrön jelentkező tünetek kapcsolatban állnak és összefüggenek egymással, de van, hogy a test különböző pontjain is megjelennek ezek a problémák. Ilyen lehet a seborrhea, az ekcéma, az allergia, vagy a dehidratált, érzékeny bőr, valamint a zsíros és száraz bőr. Olvasd el az ekcémás fejbőrről szóló blogunkat, ide kattintva!

A kozmetikai oxigénterápia az immunrendszer erősítésén alapszik, aminek köszönhetően bármely bőr és kozmetikai probléma esetén alkalmazható, és látványos eredményt garantál. A kezelés 100%-osan megbízható és kockázatmentes, illetve 100%-ban organikus hatóanyagokra épül. A sejtek megfelelő oxigén-, vitamin- és ásványianyag ellátása révén új életre kapnak, a bőr megtisztul a szennyeződésektől, és visszanyeri megfelelő pH értékét a savbontó és lúgosító hatásnak köszönhetően. A kötőszövet erősítésének köszönhetően csökkenti a narancsbőr mennyiségét. A kozmetikai oxigénterápia bármilyen bőr és kozmetikai probléma esetén használható, és csökkenti a gyógyulási és regenerálódási időt.

Oxigénterápiás eredményeink

OTTHONI BŐRÁPOLÁS

Az ekcémát gyakran a durva bőrápoló termékekre adott reakciók váltják ki vagy súlyosbítják. Ha ekcémád van, akkor érzékenyebb lehetsz ezekre a reakciókra, és kiválthatják az ekcéma tüneteit. A tartós gyógyulás érdekében a kemikáliamentesség és 100% natúr termékek használata nyújt hosszútávú megoldást.

A kemikáliamentes termékek használata csökkenti az intoleranciákat, 100%-ban természetes hatóanyagaik nem irritálják a bőrt és a fejbőrt, és természetes módon fejtik ki hatásukat. A natúr termékek használata nem csak a tünetek enyhítésében, de megelőzésben is sokat segíthet! Az Oxygeni Hair&Skin termékei illat és irritációmentesek és tökéletes megoldást nyújt a bőrbetegségek enyhítésére és megelőzésére.

A Repair Cream minden bőrfelületre alkalmazható luxus bőr és testápoló. Rizs-, makadámia-, szőlő- és lenmagolaj tartalmának köszönhetően nem csak a bőrnek hanem a hajnak is tápláló csodaszer. Hidratálja a bőrt és feltölti tápláló hatóanyagaival. Használhatjuk testápolóként, arckrémként és különböző bőrproblémákra is mint a rosacea, seborroea, ekcéma és kiütéses száraz dehidratált bőr. 100%-ban kemikáliamentes és természetes hatóanyagok alkotta hidratáló krém. Kellemes, enyhén gyümölcsös és allergén mentes illatanyagot tartalmaz. Kattints, és nézd meg a terméket!

A Med Oil multifunkcionális olaj, mely a bőr – haj és a teljes test ápolására ajánlott bőrgyógyászati és hajgyógyászati célra is, hiszen 100%-ban kemikália mentes, ezáltal nem okoz irritációt és allergiás reakciót. Gyulladáscsökkentő hatása miatt az extrém módon száraz, ekcémás, esetleg psoriasisos bőr külsőleges kezelésére is bevethető, sőt a napégés ellen is véd.

Viszkető ekcéma kezelésére a legjobb megoldás 3-5 csepp Med Oil terméket 5 ml Pure Aloe Vera + 5ml Aloe Vera Gel termékkel + 1 pipettányi Vitamin Serum hozzáadásával kikeverünk spray fejű üvegbe és nap folyamán többször átfújjuk vele az érintett területeket. Ha marad a “koktélból” használhatod ajkad – arcbőröd vagy dekoltázsod ápolására. Kattints, és nézd meg a terméket!

HÍRESSÉGEK AKIK EKCÉMÁBAN SZENVEDNEK

Az ekcéma néha öntudatossá teheti a bőrt. A száraz, piros foltok felhólyagosodhatnak, kiszivároghatnak és lehámozhatnak, bőrszerűvé válhatnak, vagy megkérgesedhetnek és felrepedhetnek. Képzeld el, milyen az, ha valaki, aki állandóan a nyilvánosság előtt van, meg kell birkóznia az ekcéma fellángolásával. Íme, hogyan kezelik a reflektorfényben lévő híres arcok a gyulladásos bőrbetegséget.

Kristen Bell színésznő és kétgyermekes anyuka, akinek ekcémája gyermekkorától 39 éves koráig szunnyadt. Bevallotta, hogy az egész étrendjét megváltoztatta, hogy megpróbáljon segíteni a tüneteken.

Kerry Washington színésznőnek szörnyű ekcémája volt felnőttkorában, 8 éves kora óta jár bőrgyógyászhoz. „Egyetemi táplálkozási szakértővel dolgozom, mert számomra a szépség egy kívülálló dolog. Halolaj tablettákat szedek, sok vizet iszom, és igyekszem nem enni tejterméket. Ezek a dolgok nagyon sokat segítettek a bőrömön” – nyilatkozta a színésznő.

Kate Middleton szintén az ekcéma rabja volt és tinédzserként vörös, hámló bőrtől szenvedett.

EZEKET AZ ÉTELEKET KERÜLD EL AZ EKCÉMA ESETÉBEN

Gondolkoztál már azon, hogy a nap bizonyos szakaszaiban miért válik az ekcémád különösen viszketővé és fájdalmassá? Talán nem tudod kideríteni, hogy mi váltja ki ezeket a fellángolásokat, de lehet, hogy ez az étrended. Az étrend jelentős szerepet játszik bőrünk általános egészségi állapotában. Ha felismered, hogy a különböző étrendek hogyan hatnak a bőrödre, az segíthet minimalizálni az ekcéma tüneteit.

Az ételérzékeny bőrreakciók általában 6-24 órával azután jelentkeznek, hogy elfogyasztott egy bizonyos típusú ételt, amely nem egyezik a szervezeteddel. Annak kiderítéséhez, hogy milyen élelmiszerek okozzák a fellángolásokat, javasoljuk, hogy fordíts figyelmet azokra az általános élelmiszerekre, amelyekről ismert, hogy súlyosbítják az ekcémát.

Food Detective-ételintolerancia vizsgálat

A egészségünk érdekében érdemes minden olyan élelmiszert kerülni, melyeknél intolerancia áll fenn. Ha továbbra is fogyasztjuk ezeket az élelmiszereket, akkor azok gyulladást okozhatnak a szervezetben, továbbá vitamin és tápanyag felszívódási zavart is okoznak és megnehezítik az anyagcsere folyamatokat és az emésztést. Az ételintolerancia vizsgálat otthon is elvégezhető a FoodDetective teszt segítségével, ami 46 féle élelmiszer ellenanyagának jelenlétét tudja kimutatni.

Az ekcémás reakciót gyakran kiváltó élelmiszerek a következők lehetnek: búza és glutén, citrusfélék, szója, szőlő, brokkoli, tojás, tejtermékek, beleértve a joghurtot, tehéntejet, sajtot és vajat, paradicsom, aszalt gyümölcsök, avokádó, fűszerek, például fahéj és vanília és bizonyos típusú diófélék.

EKCÉMA MEGELŐZÉSE

Vannak olyan lépések, amelyek megakadályozhatják az ekcéma fellángolását, többek között:

Rendszeresen hidratáld a bőröd! Fürdés vagy zuhanyozás után zárd be a nedvességet úgy, hogy azonnal kend fel bőrödre a hidratáló krémet.
Vegyél egy fürdőt vagy zuhanyozz meleg, de nem forró vízzel.
Maradj hidratált, és igyál legalább nyolc pohár vizet minden nap. A víz segít megtartani a bőr nedvességtartamát.
Viselj bő, pamutból és más természetes anyagokból készült ruhákat. Mosd ki az új ruhát, mielőtt felveszed és kerüld a gyapjú vagy szintetikus szálakat.
Kezeld a stresszt és az érzelmek kiváltó okait. Fordulj szakemberhez, ha rossz mentális/érzelmi egészséggel kapcsolatos tüneteket tapasztalsz.
Használj párásítót, ha a száraz levegő kiszárítja a bőröd.
Kerüld az irritáló anyagokat és allergéneket.