NYÁRI HAJÁPOLÁS TIPPEK NEKED!
Itt a nyár, és a szezonális változásokkal együtt érkeznek a káros hatások, amelyek negatívan befolyásolhatják hajunk egészségét. Strandolás, fesztiválozás, vagy nyaralás közben könnyű elfeledkezni hajunk megfelelő védelméről, pedig a nyári hajápolás elengedhetetlen része a legmelegebb hónapoknak. Hajunkat talán a ebben az időszakban éri a legtöbb káros hatás, többek között az UV-sugárzás, klór és a sós víz. Tudod, hogyan maradhat hajkoronád egészséges a tikkasztó forróságban is? Mutatjuk, mire érdemes figyelni, hogy hajad nyár végén is hidratált, fénylő és egészséges legyen.
Mi történik a hajszálakkal a legmelegebb hónapokban?
A tűző nap, a sós tengervíz vagy a klóros medencevíz egyaránt extrém igénybevételt jelentenek a hajnak. A por és a szél durva tapintásúvá és szárazzá tehetik a hajat, a káros UV-sugarak és a légkondicionált levegő pedig nemcsak a bőrre vannak rossz hatással, hanem a hajszálakra és a fejbőrre is. A légkondi elsősorban szárítja a bőrt – beleértve a fejbőrt is! Továbbá a klóros vagy a sós víz hatására nehezen fésülhetővé, fakóvá és szárazzá válhatnak a hajszálak.
Mindemellett pedig nyáron is problémát okozhat a tápanyaghiány, az egészségtelen frizurák, a különféle kemikáliákat tartalmazó kencék, melyek szintén nemcsak a hajszálakat, hanem a fejbőrt is károsítják. Sérül a hajszálak külső rétege, mely így veszít rugalmasságából, kiszárad és akár hullásnak is indulhat. Annak érdekében, hogy mindezt elkerüld, elengedhetetlen, hogy a nyári hajápolás a mindennapjaid része legyen.
Nyári hajápolás – avagy hogyan védd a hajszálaidat?
1) Védd a hajad és a fejbőröd a naptól, a portól, illetve a klóros vagy sós víztől!
A káros UV-sugarakról szóló kampányok leginkább a bőrünk védelméről szólnak, azonban a hajszálak megóvása is kiemelt figyelmet kell hogy kapjon. A napsugarak hatására nemcsak a festett haj fakul ki, hanem a természetes hajszín is és élettelenné válik. Érdemes a hajadat tiszta vízzel megnedvesíteni, mielőtt az tengervízzel vagy klórral találkozik, így egy “extra réteg” védelmet nyújtasz az egészségtelen hatások ellen! Ugyanennyire praktikus tud lenni egy tápláló olaj, vagy egy leave-in kondícionáló. A napfénytől és a portól természetesen a legnagyobb külső védelmet a szalmakalap, a baseballsapka vagy a kendő viselése jelenti a hajhagymák, a hajszálak és a fejbőr számára.
Azonban arra is figyelni kell, hogy a választott fejfedő jól szellőzzön, különben elviselhetetlen lesz a viselése a nyári melegben. Továbbá a mértékletességre is figyelni kell, vagyis arra, hogy a napon eltöltött idő minimálisra legyen csökkentve.
A klórsav, mely a medencék vizének tisztaságáért felel károsítja hajunk faggyúrétegét, mely a védelemért felel. A sós víz elpárolgásával pedig a só a hajszálakon kikristályosodik, felforrósítva a nap által tovább roncsolja a hajszálaink szerkezetét.
Egy alapos öblítéssel elkerülhető, hogy szárazzá és töredezetté váljon a hajunk. Ne feledkezz meg a hidratálásról sem! Válassz tápláló, haj- és bőrtípusodnak megfelelő sampont és maszkot. Miután leöblítetted a hajad, óvatosan tisztítsd meg egy mély-hidratáló samponnal, hogy eltávolítsd a megmaradt vegyszereket és helyreállítsd a nedvességet. A nyári időszakban érdemes legalább heti rendszerességgel tápláló hajmaszkot is használni.
Nézd meg nyári kedvenceinket itt!
2) A nyári hajápolás alkalmával is hidratálj és töltsd fel vitaminokkal és ásványi anyagokkal a hajszálakat!
Nyaralás, strandolás vagy fesztiválozás előtt érdemes mély táplálású kozmetikumokat bevetni az ápolt és ragyogó hatásért. Azonban hagyd a fejbőröd lélegezni, ne tömítsd el kemikáliákban gazdag samponnal és pakolással, válassz inkább natúrkozmetikumokat. A kemikáliamentes balzsamok, samponok és pakolások a bennük lévő természetes hatóanyagokkal, vitaminokkal segítenek életre kelteni és hidratálni a hajszálakat. Egyfajta védőréteget képeznek a hajszálak körül, mely védelmet nyújt az esetleges sérülések és a nedvességvesztés ellen. Továbbá megerősítik a hajtöveket és segítenek megakadályozni a töredezettség kialakulását, miközben lágyítanak és hidratálnak. Így a hajad egészséges, hidratált és fényes marad.
Mindemellett pedig érdemes kerülni a magas hőfokon történő hajformázást, például a hajvasalást és a túlzott hajszárítást, melyek kiszárítják és súlyosan károsítják a hajszálakat és hamar elérik azt, hogy élettelenné és kezelhetetlenné váljanak a tincsek. Strandolás előtt pedig célszerű elkerülni az olyan hajformázó szereket, mint a hajlakk vagy a hajhab, mert ezek a napsugarak hatására szinte beleégnek a hajba.
3) NYÁRI HAJÁPOLÁS + KÍMÉLŐ FRIZURA = EGÉSZSÉGES HAJ
A nyári hajápolás része az is, hogy mennyire kíméljük hajunkat hajformázás során. Mint azt már fentebb említettük, tanácsos kerülni kell a hővel történő formázást, és az olyan frizurákat, melyek túl sok igénybevételt jelentenek a hajnak.
A nagy melegben jellemzően mind előnyben részesítjük az egyszerű frizurákat, természetes textúrákat – tengerparti hullámok, laza fonatok. Ezek jól néznek ki és könnyen kezelhetők.
Hoztunk pár csinos, mégis kímélő, hőkezelést nem igénylő frizurát idén nyárra!
low bun
Az alacsonyan ülő konty egy abszolút klasszikus. Mivel a konty szépen ül a tarkódon, a gravitáció nem húzza a hajhagymáidat természetellenes irányba. Ha kedved tartja, feldobhatod ezt a stílust egy hajpánttal, vagy egy különleges hajgumival is.
MESSY BUN
Néha mindannyian arra vágyunk, hogy a hajunk egyáltalán ne lógjon az arcunkba, pláne a nyári hőségben. A magas lófarok sérüléseket okozhat, a magas, laza konty sokkal jobb választás. Ebben az esetben ne ügyelj a precízségre, minél kócosabbra és lazábbra sikerül, annál jobb!
FONAT
A fonott frizurának végtelen variációit ismerjük. Ha valami extrább megoldásra vágysz, válaszd a fonatot. Akár konttyal, vagy copffal is kombinálhatod. Kíméld hajhagymáidat, és ügyelj arra, hogy a fonat ne legyen túl szoros!
4) Táplálkozz egészségesen és sportolj rendszeresen!
A hajkorona egészsége, ereje és rugalmassága a bevitt tápanyagok függvénye. Hajszálaid és fejbőröd védelmének érdekében fogyassz ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag ételeket. Az utóbbiak közül a legfontosabbak az A-, a B-, a C- és az E-vitamin. Az A-vitamin legjobb természetes forrása a máj, a tej és a hal. B-vitaminban gazdag a dió, a rizs, a karfiol és a különféle hüvelyesek. A C-vitamin legjobb természetes forrása a paprika, a kiwi, a citrusfélék és a brokkoli. E-vitamint pedig az olíva, a különféle olajos magvak és a búzacsíra tartalmaz.
Ha szeretnél többet megtudni a hajad egészségéhez elengedhetetlen vitaminokról, olvasd el korábbi blog bejegyzésünket a témában!
A vitaminbevitel mellett pedig fontos a cink-, a szelén-, a réz- és a vaskészlet szinten tartása teljes kiőrlésű gabonafélék, hüvelyesek és olajos magvak segítségével. Mindemellett pedig ügyelj a megfelelő folyadékbevitelre, hidratálj és sportolj rendszeresen! A testmozgás hozzájárul a haj regenerálódásához, hiszen sportolás közben fokozódik a fejbőr oxigénellátottsága. Tornázz, fuss, kerékpározz, vagy túrázz egyet a hűs erdőben, és a tökéletes alak mellé gyönyörű hajkorona is párosul!
HAIR, SKIN & NAILS BOOSTER
A Booster egy komplex 100%-ban természetes vitamin készítmény, ami fedezi a természetes vitaminok pótlását az egész nap során. Vitaminitalunk a benne található növényi és természetes A, B, C, D, E vitaminok, valamint cink, magnézium, biotin, kollagén, vas és hialuron segítségével erősíti az immunrendszert, felveszi a harcot az oxidatív stresszel szemben, és hozzájárul a normál kognitív funkciókhoz. És nem utolsó sorban elősegíti az egészséges haj, bőr és köröm megőrzését. Próbáld ki Te is!
+NYÁRI HAJÁPOLÁS TIPPEK FESTETT HAJ ESETÉN
Amennyiben festve van a hajad, sajnos nyáron még nagyobb próbatételnek van kitéve, mint azoké, akiknek hajszíne természetes – a festett haj könnyebben szárad ki a nyári szezonban, majd válik sprőddé és kezelhetetlenné.
Ha teheted, kerüld a napozás, vagy nyaralás előtti közvetlen hajfestést, mert így a napsugarak még több kárt tehetnek hajkoronádban. A kemikáliák ugyanis reakcióba léphetnek az UV-vel, és emiatt sokkal agresszívabban reagálnak a hajon és a fejbőrön. A szőke haj különösen érzékeny lehet.
Mielőtt nyaralni indulsz adj a hajadnak egy vitamin boost-ot, erősítsd meg hajszálaidat – nézd meg hajszerkezet regeneráló kezeléseinket!
Amennyiben úgy látod, ráférne egy frissítés a hajadra, vágasd le a töredezett végeket, hogy egészségesebb hajkoronával indulhass útnak. Ha pedig sűrű hajad van, egy kis ritkítás sokat segíthet a nagy melegben.
Amikor a partra indulsz, ne feledd otthon a nyári hajápolás alap kellékeit! Festett loknik esetében, ezek a következők: leave-in kondícionáló vagy hajolaj, egy széles-fogú fésű, hogy elkerülhesd a só vagy klór okozta gubancolódást, és természetesen egy fejfedő.
Ha teheted, nyárra válts balayage-ra, vagy egy egyszerű melírra teljes festés helyett, mert ezek sokkal kímélőbbek hajadhoz!
+NYÁRI HAJÁPOLÁS TIPPEK FEJBŐRPROBLÉMÁK ESETÉN
A már említett káros tényezők, valamint az alacsony páratartalmú környezet a fejbőr súlyos kiszáradását okozhatják, ami a melegebb hónapokban fokozza a viszkető fejbőr tüneteit. Mások számára épp ellenkező hatást kelt a forróság, és fejbőrük zsírossá válik. A nyári hajápolás felállítása során fontos figyelembe venni fejbőröd állapotát is.
A páratartalom lehetővé teszi az izzadság kevésbé hatékony elpárologtatását, és az izzadság csapdába ejtheti a baktériumokat, a felesleges olajat és a szennyeződéseket. Ezek gyorsan felhalmozódhatnak a fejbőrön, és gyengíthetik a fejbőr legkülső, természetes védőrétegét.
Ez az oka annak is, hogy a forró és párás évszakban korpásodás is előfordulhat.
Nagyban függ tehát az egészséges haj nyáron is a fejbőr állapotától. Abban az esetben, ha visszatérő, makacs fejbőrproblémákkal küzdesz, vagy segítséget szeretnél kérni a nyári hajápolás kialakításában, jelentkezz be profi hajgyógyászaink egyikéhez és részesülj átfogó fejbőr- és hajdiagnosztikában!
A nyári hajápolás kulcsfontosságú ahhoz, hogy hajunk egészséges és szép maradjon a melegebb hónapokban. A napfény, a klór, a só és a gyakori úszás mind olyan tényezők, amelyek károsíthatják a haj szerkezetét és nedvességtartalmát, ami szárazsághoz, töredezéshez vezethet. Egy szóval a forró hónapokban sem érdemes megfeledkezni a nyári hajápolásról.
HÍRESSÉGEK AKIK AZ OXIGÉNTERÁPIÁT ÉS TERMÉKEINKET VÁLASZTOTTÁK
Szerző: Seres Dóra
