TUDATOS GONDOSKODÁS EREDMÉNYE: ÁPOLT, EGÉSZSÉGES NYÁRI FRIZURÁK
Ahogy minden évszak során, nyáron is célszerű odafigyelnünk bőrünk védelmén túl arra is, hogyan viseljük és ápoljuk hajunkat. A többnyire száraz levegő, a magas hőmérséklet és az UV sugárzás is számtalan kárt tehet hajunknak mind szerkezetileg, mind esztétikailag, a hajtőtől egészen a hajvégig.
Némi tudatossággal azonban jókora előnyre tehetünk, és hatékonyan védekezhetünk a forró, energikus nyári napokban. Így hajunk is teljes pompájában ragyoghat a késő esti, nyári naplementében.
Vegyük számba, milyen főbb külső tényezőkre érdemes odafigyelnünk nyári frizurák választásánál:
A szakértők nem győzik eleget hangsúlyozni, hogy hajunk formázása során kerüljük a túl magas hőmérsékleten használt készülékkel való hajszárítást, hullámosítást, vasalást, mert ez a haj szerkezetének roncsolódásához vezethet. Azaz: töredezett lesz a hajvég, a haj száraz, erőtlen, fakó, sprőd, keményebb tapintású. Ki ne szeretné ezt elkerülni?! Azonban a fejbőrön is nyomot hagy a magas hőmérséklettel való találkozás: bőrünk kipirosodhat, kiszáradhat, mely kellemetlen viszketéshez, a bőr húzódásához, esetleg korpásodáshoz vezethet.
Az UV sugárzás sem kímél bennünket, ugyanis bőrünk épsége mellett a nyaralásra gondosan elkészített nyári frizurák is megsínylik ezeket a hónapokat. A még mindig nagy népszerűségnek örvendő balayage technikával világosított, vagy teljesen szőkített, festett nyári frizurák mellett az érintetlen, egészséges frizurát is kellőképpen igénybe veszi a káros sugárzás. Ugyanis azon túl, hogy szétroncsolja a hajban található pigmenteket, a haj egyik legfontosabb alkotóelemét, a keratint, pontosabban annak nedvességtartalmát vonja ki, így hajkoronánk nem csupán egy nem túl szakszerűen elvégzett szőkítéssel felérő károsodást szenved, de rugalmasságából is jelentősen veszít.
Javarészt férfiak körében – fejtető kopaszodása esetén, de sok esetben nők is tapasztalják, hogy huzamosabb ideig napon töltött idő után nem csupán orrunk, vállunk, mellkasunk, vagy bármely más testrészünket égeti meg a nap, de fejbőrünk is képes megpirulni, ha nem vagyunk elég óvatosak. Így, ha napon tartózkodunk, leégést megelőző, bőrünk védelmére szolgáló óvintézkedéseket érdemes fejbőrünkön is alkalmazni, felülettől függően fényvédő krémmel, de akár kalappal vagy kendővel is.
Vagány nyári frizurák megújulni vágyóknak:
Azoknak, akik nem félnek újítani, vagy valami merészebbre váltani, számtalan lehetőségük van meglepni saját magukat és környezetüket is. Az egészséges, de trendi nyári frizurák nem csupán megjelenésünket dobhatják fel, hanem komfortérzetünkre is pozitív hatással lehetnek a meleg napokon.
A legpraktikusabbak ebben az időben a pixie és a bob különféle formái, hiszen ez utóbbit is többféleképpen variálhatjuk, akárcsak a pixiet réteges vagy aszimmetrikus formára vágással. Ezen fazonok előnyei közé tartozik az is, hogy gyorsabban szárítható, és borzosan is ellenállhatatlan, így nincs szükség egyéb hajformázási praktikákkal bajlódni.
Ezek a fazonok nem csupán nyakunkat, fülünket hagyják szabadon, de a fejbőrünkre is kevesebb hajréteg borul, így kevésbé izzad, pálik be a fejbőr.
Így azok számára, akik ragaszkodnak gondosan növesztett és ápolt hajkoronájukhoz, a lazán kötött copfokat, fonásokat javasoljuk. Bár a túl szorosan összefogott haj semelyik évszakban sem egészséges a fejbőr és a haj számára, nyáron különösképpen érdemes erre figyelmet fordítani. A hajgumival túl szorosan kötött copf nem csupán a hajszálakat töri meg, de a fejbőrt sem kíméli, ugyanis elgyengülhetnek a hajhagymák, mely hajhulláshoz vezethet. Továbbá a nyári hőségben az izzadás miatt a gombák elszaporodásához is vezethet, mely további problémákat eredménye.
5 tipp a kíméletes nyári hajformázáshoz
Kerüld a hőformázót! Helyette próbáld ki a hajfonást vizes hajon – reggelre természetes hullámokat kapsz.
Vizes hajjal ne menj napra! A vizes hajon nagyobb kárt tehet az UV-sugárzás. Mindig szárítsd meg legalább törölközőszárazra.
Használj hővédőt akkor is, ha nem vasalsz! A nap melege is elegendő lehet a haj károsításához.
Ne fésüld vizesen erősen a hajat! Használj széles fogú fésűt vagy kifésülő spray-t.
Lazítsd a copfot! Ne húzd túl szorosra – a hajhagyma hosszú távon megsínyli.
Mert nem csak a külső számít!
Mint minden másra, hajunkra, fejbőrünkre is hatással vannak étkezési szokásaink. Ha nem viszünk be elegendő és megfelelő tápanyagot, fejbőrünk és ezáltal hajunk is elgyengülhet. Éppen ezért célszerű tudatosan odafigyelnünk, hogy ne csak külsőleg óvjuk hajkoronánkat, hanem belülről is tápláljuk.
Mit egyél, ha egészséges, fényes hajat szeretnél nyáron?
Nyáron rengeteg friss gyümölcs és zöldség érhető el, amelyek támogatják a haj szerkezetét, növekedését és védekezőképességét. Az alábbi vitaminokat és ásványi anyagokat részesítsd előnyben:
C-vitamin: erősíti a hajszálakat, elősegíti a kollagéntermelést (pl. paprika, eper, citrusfélék)
B-vitamin komplex: segíti a haj növekedését, támogatja a hajhagymákat (pl. zab, teljes kiőrlésű gabonák, hüvelyesek)
Omega-3 zsírsavak: fényesebbé, rugalmasabbá teszik a hajat (pl. lenmag, dió, avokádó)
Cink és vas: megelőzik a hajhullást, javítják a haj szerkezetét (pl. tökmag, spenót, bab)
Akár táplálékkiegészítő formájában is pótolhatók, például a Hair, Skin & Nails Boosterrel.
HAIR, SKIN & NAILS BOOSTER
A Booster egy komplex 100%-ban természetes vitamin készítmény, ami fedezi a természetes vitaminok pótlását az egész nap során. Vitaminitalunk a benne található növényi és természetes A, B, C, D, E vitaminok, valamint cink, magnézium, biotin, kollagén, vas és hialuron segítségével erősíti az immunrendszert, felveszi a harcot az oxidatív stresszel szemben, és hozzájárul a normál kognitív funkciókhoz. És nem utolsó sorban elősegíti az egészséges haj, bőr és köröm megőrzését. Próbáld ki Te is!
Termékajánló:
Száraz fejbőr és hajvégek regeneráló csomag
A Hydrate Wash kiemelten javasolt termékünk száraz bőrre és fejbőrre, mert mélytisztító és antibakteriális hatása mellett hidratálja a hajat és fejbőrt, ezzel segítve azok regenerálódását.
A Pure Mask ricinus-, rozmaring- és jojobaolajjal mélyen ápolja a fejbőrt, megvastagítja a hajszálrostokat és serkenti a haj növekedését. A maszk nyugtató hatású, csökkenti az irritációt és segít megakadályozni a bakteriális fertőzések kialakulását. Javítja a hajgyökerek ellenállóképességét a külső hatásokkal szemben.
A Repair Cream hidratálja a bőrt és feltölti tápláló hatóanyagaival. Használhatjuk testápolóként, arckrémként és különböző bőrproblémákra is, mint a rosacea, seborroea, ekcéma és kiütéses száraz bőr. A legszárazabb hajvégeket is puhítja és napokkal később is érezteti a hatását. Tökéletes minden hajtípus kifésülésére és táplálására, akár a nedves vagy száraz hajvégekre is, nem szükséges kiöblíteni.
Nyáron sokféle friss zöldség és gyümölcs lehet segítségünkre, hogy minél több vitaminhoz és ásványi anyaghoz juttassuk szervezetünket. Ezekből különféle turmixokat is készíthetünk, melyek rendkívül ízletes és természetes tápanyagforrásaink lehetnek.
Gyakori kérdések nyári hajápolásról
Miért lesz nyáron gyorsabban zsíros a hajam?
A meleg hatására fokozódik a fejbőr verejtékezése, amely serkentheti a faggyútermelést is. Ez különösen igaz zárt frizurák, sapkák, kendők viselésekor. Érdemes gyakrabban, de kíméletesen tisztítani a fejbőrt és könnyedebb textúrájú ápolókat választani.
Mit használjak a hajam védelmére a nap ellen?
Keress természetes alapú, UV-szűrős hajápolókat – például növényi olajokkal (jojoba, ricinus, szezám), vagy természetes antioxidánsokat tartalmazó készítményeket. A fizikai védelem, mint kalap vagy kendő is fontos.
Lehet-e hajápoló olajat használni a nyári melegben?
Igen, de csak kis mennyiségben, főként a hajvégeken. A könnyű olajok, mint az argán vagy jojoba ideálisak, mivel nem nehezítik el a hajat, mégis védelmet nyújtanak a kiszáradás ellen.
Miért törik jobban a hajam nyáron?
A klóros víz, napsugárzás és tengervíz együtt jelentős nedvességet von el a hajból. A haj rugalmassága csökken, emiatt könnyebben törik. Hidratáló maszkokkal, kondicionálókkal visszaadhatjuk nedvességtartalmát.
Szerző: Gombos Petra
HÍRESSÉGEK AKIK AZ OXIGÉNTERÁPIÁT ÉS TERMÉKEINKET VÁLASZTOTTÁK
Tudj meg többet termékeink használatáról!
