Nyári hajápolás tuti tippek Neked!
A strandolás, a fesztiválozás – bár ez nagy eséllyel idén kimarad az életünkből –, a nyaralás és a kerti partik közben könnyű elfeledkezni hajunk megfelelő védelméről, pedig a nyári hajápolás elengedhetetlen része a legmelegebb hónapoknak. Tudod, hogy marad hajkoronád egészséges nyáron is? Mutatjuk, mire érdemes figyelni, hogy hajad nyár végén is hidratált, lágy, fénylő és egészséges legyen.
Mi történik a hajszálakkal a legmelegebb hónapokban?
A tűző nap, a sós tengervíz vagy a klóros medencevíz egyaránt extrém igénybevételt jelentenek a hajnak. Egyrészt a por és a szél durva tapintásúvá és szárazzá tehetik a hajat. Másrészt a káros UV-sugarak és a légkondicionált levegő nemcsak a bőrre vannak rossz hatással, hanem a hajszálakra és a fejbőrre is. A légkondi elsősorban szárítja a bőrt, beleértve a fejbőrt is! Továbbá a klóros vagy a sós víz hatására nehezen fésülhetővé, fakóvá és rugalmatlanná válhatnak a hajszálak, illetve ezek az összetevők szárítják is a hajat.
Mindemellett pedig nyáron is problémát okozhat a tápanyaghiány, az egészségtelen frizurák, a különféle kemikáliákat tartalmazó kencék, melyek nemcsak a hajszálakat, hanem a fejbőrt is károsítják. Sérül a hajszálak külső rétege, mely így veszít rugalmasságából, fakóvá válik, kiszárad és akár hullásnak is indulhat. Annak érdekében, hogy mindezt elkerüld, elengedhetetlen, hogy a nyári hajápolás a mindennapjaid része legyen.
Nyári hajápolás – avagy hogyan védd a hajszálaidat?
1) Táplálkozz egészségesen és sportolj rendszeresen!
A hajkorona egészsége, ereje és rugalmassága a tápanyagok függvénye. Szóval hajszálaid és fejbőröd védelmének érdekében fogyassz ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag ételeket. Az utóbbiak közül a legfontosabbak az A-, a B-, a C- és az E-vitamin. Az A-vitamin legjobb természetes forrása a máj, a tej és a hal. B-vitaminban gazdag a dió, a rizs, a karfiol és a különféle hüvelyesek. A C-vitamin legjobb természetes forrása a paprika, a kiwi, a citrusfélék és a brokkoli. E-vitamint pedig az olíva, a különféle olajos magvak és a búzacsíra tartalmaz.
Hair, Skin & Nails Booster termékünk az első kemikáliamentes folyékony vitaminkomplex biotinnal és friss narancs ízzel, amely támogatja az immunrendszert és felveszi a harcot az oxidatív stresszel szemben! A piacon kiemelkedően magas biotin tartalma egyedülálló, ennek köszönhetően segít megőrizni a haj, bőr és köröm egészségét, illetve pozitív hatással van az idegekre és a pszichére is. 21 féle ásványi anyagot, vitamint és nyomelemet tartalmaz. A vitaminok (A, B, C, D, E) hozzájárulnak a bőr normál állapotának fenntartásához és segítik az immunrendszer normál működését. Kollagén tartalmának köszönhetően a koktél gondoskodik a bőr rugalmasságáról. A legjobb kollagén termékek másik fontos összetevője a hialuronsav, amely a kollagénvesztés lassításában támogatja a szervezetet. A grapefruit kivonatnak köszönhetően magas antioxidáns-tartalma van, természetes baktérium-, vírus- és gombaölő hatással is bír.
A vitaminbevitel mellett pedig fontos a cink-, a szelén-, a réz- és a vaskészlet szinten tartása teljes kiőrlésű gabonafélék, hüvelyesek és olajos magvak segítségével. Mindemellett pedig ügyelj a megfelelő folyadékbevitelre, hidratálj és sportolj rendszeresen! A testmozgás hozzájárul a haj regenerálódásához, hiszen sportolás közben fokozódik a fejbőr oxigénellátottsága. Tornázz, fuss, kerékpározz és a tökéletes alak mellé gyönyörű hajkorona is párosul!
2) Védd a hajad és a fejbőröd a naptól, a portól, illetve a klóros vagy sós víztől!
A káros UV-sugarakról szóló kampányok leginkább a bőrünk védelméről szólnak, azonban a hajszálak megóvása is kiemelt figyelmet kell hogy kapjon. A napsugarak hatására nemcsak a festett haj fakul ki, hanem a természetes hajszín is és élettelenné válik. A napfénytől és a portól természetesen a legnagyobb külső védelmet a szalmakalap, a baseballsapka vagy a kendő viselése jelenti a hajhagymák, a hajszálak és a fejbőr számára. Tehát a fejfedők nemcsak a hajtincsek számára nyújtanak védelmet, hanem a fejbőr számára is, mely egyeseknél a forróság hatására zsírossá válhat, míg másoknál túl szárazzá.
Azonban arra is figyelni kell, hogy a választott fejfedő jól szellőzzön, különben elviselhetetlen lesz a viselése a nyári melegben. Továbbá a mértékletességre is figyelni kell, vagyis arra, hogy a napon eltöltött idő minimálisra legyen csökkentve. Mindemellett a nyári hajápolás egyik fontos része, hogy fürdőzés után minden alkalommal érdemes kimosni a klóros vagy sós vizet a hajból, így elkerülhető, hogy szárazzá és töredezetté váljanak a hajszálak.
3) A nyári hajápolás alkalmával is hidratálj és töltsd fel vitaminokkal és ásványi anyagokkal a hajszálakat!
Nyaralás, strandolás vagy fesztiválozás előtt érdemes mély táplálású kozmetikumokat bevetni az ápolt és ragyogó hatásért. Azonban hagyd a fejbőröd lélegezni, ne tömítsd el kemikáliákban gazdag samponnal és pakolással, válassz inkább natúrkozmetikumokat. A kemikáliamentes balzsamok, samponok és pakolások a bennük lévő természetes hatóanyagokkal, vitaminokkal segítenek életre kelteni és hidratálni a hajszálakat. Egyfajta védőréteget képeznek a hajszálak körül, mely védelmet nyújt az esetleges sérülések és a nedvességvesztés ellen. Továbbá megerősítik a hajtöveket és segítenek megakadályozni a töredezettség kialakulását, miközben lágyítanak és hidratálnak. Így a hajad egészséges, hidratált és fényes marad.
Annak érdekében, hogy a hajkorona könnyedén vegye a nyári napsugarak és a fürdőzés hatásait, vitaminos feltöltéssel is érdemes támogatni. Így elkerülhetőek a fakó, durva, nehezen fésülhető tincsek és a kiszáradt hajvégek. Mindemellett pedig érdemes kerülni a magas hőfokon történő hajformázást, például a hajvasalást és a túlzott hajszárítást, melyek kiszárítják és súlyosan károsítják a hajszálakat és hamar elérik azt, hogy élettelenné és kezelhetetlenné váljanak a tincsek. Strandolás előtt pedig célszerű elkerülni az olyan hajformázó szereket, mint a hajlakk vagy a hajhab, mert ezek a napsugarak hatására szinte beleégnek a hajba.
Szerző: Seres Dóra
Kocsis Korinna
“Az oxigénterápiás kezelések mellett folyamatosan használom az Oxygeni Hair termékeit. 100%-ban kemikáliamentesek, ami számomra nagyon fontos! A hajam otthon is megfelelően van ápolva hála a termékeknek!”
Árpa Attila
“Odafigyelek az egészséges életmód betartására és arra, hogy a szervezetemet ne terheljem feleslegesen kemikáliákkal. Az Oxygeni Hair 100%-ban natúr és vegyszermentes termékei nagy segítséget nyújtanak a fejbőröm és a hajam egészségének megőrzésében.”
Horváth Éva
“Második gyermekemmel való várandóságom alatt, ismertem meg az Oxygeni Hairt, akik 100% ban kemikáliamentes termékeket és az oxigénterápiás kezeléssel természetes megoldást kínáltak a hajam egészségének és szépségének megőrzésére. A cég termékeit a mai napig használom magamon és gyermekemen is, melyekkel a végtelenségig elégedett vagyok és nyugodt szívvel ajánlok.”
Ónodi Eszter
“Nagyon boldog vagyok, hogy rátaláltam az Oxygeni Hairre, hiszen az otthoni hajápoló termékeik is teljes mértékben kemikália mentesek, ami nagy könnyebbség a hajamnak.”
Weisz Fanni
“A 100%-ban kemikáliamentes Oxygeni Hair termékek segítenek a hajnövesztésemben és hajdúsításban.”
Bagi Iván
“Munkámnak köszönhetően elengedhetetlen számomra a tökéletes megjelenés. Fontos számomra az egészségtudatosság, így olyan megoldást szerettem volna keresni, amely azonos ezen szemléletemmel. Elég gyorsan rátaláltam a megoldásra az oxigénterápia és az Oxygeni Hair termékeivel, amelyek megfelelően táplálják a fejbőröm.”
Kocsis Korinna
“Az oxigénterápiás kezelések mellett folyamatosan használom az Oxygeni Hair termékeit. 100%-ban kemikáliamentesek, ami számomra nagyon fontos! A hajam otthon is megfelelően van ápolva hála a termékeknek!”
Árpa Attila
“Odafigyelek az egészséges életmód betartására és arra, hogy a szervezetemet ne terheljem feleslegesen kemikáliákkal. Az Oxygeni Hair 100%-ban natúr és vegyszermentes termékei nagy segítséget nyújtanak a fejbőröm és a hajam egészségének megőrzésében.”
Horváth Éva
“Második gyermekemmel való várandóságom alatt, ismertem meg az Oxygeni Hairt, akik 100% ban kemikáliamentes termékeket és az oxigénterápiás kezeléssel természetes megoldást kínáltak a hajam egészségének és szépségének megőrzésére. A cég termékeit a mai napig használom magamon és gyermekemen is, melyekkel a végtelenségig elégedett vagyok és nyugodt szívvel ajánlok.”
Ónodi Eszter
“Nagyon boldog vagyok, hogy rátaláltam az Oxygeni Hairre, hiszen az otthoni hajápoló termékeik is teljes mértékben kemikália mentesek, ami nagy könnyebbség a hajamnak.”
Weisz Fanni
“A 100%-ban kemikáliamentes Oxygeni Hair termékek segítenek a hajnövesztésemben és hajdúsításban.”
Bagi Iván
“Munkámnak köszönhetően elengedhetetlen számomra a tökéletes megjelenés. Fontos számomra az egészségtudatosság, így olyan megoldást szerettem volna keresni, amely azonos ezen szemléletemmel. Elég gyorsan rátaláltam a megoldásra az oxigénterápia és az Oxygeni Hair termékeivel, amelyek megfelelően táplálják a fejbőröm.”
Olvass bővebben az egészségünk és szépségünk belső támogatásáról!
E-book-jaink mindenki számára ingyenesen elérhetők, ismerd meg legújabb étrend-kiegészítő termékeinket, amelyek belülről támogatják hajad, bőröd, körmeid és immunrendszered egészségét. ide kattintva! Az étel intolerancia rengeteg jellegzetes bőrt, hajat és bélrendszert érintő tünetet okoz amiről szintén olvashatsz a könyvünkben!
Csatlakozz Facebook csoportunkba, ahol rendszeresen osztunk meg tippeket és tanácsokat hajhullással és hajápolással kapcsolatban, és Te is felteheted kérdéseidet és megoszthatod tapasztalataidat!
