Viszkető fejbőr - Kiváltó okai és kezelése

VISZKETŐ FEJBŐR – KIVÁLTÓ OKAI ÉS KEZELÉSE

A viszkető fejbőr sokak számára ismerős lehet, de kevesekben tudatosul, hogy ez egy fejbőrprobléma, ami kezelésre szorul. Fontos, hogy ne vegyük félvállról. Ha az elején nem figyelünk a kis jelekre és súlyosbodik a viszkető érzés az más, súlyosabb bőrbetegséget is okozhat.Ebben a blogban részletesen megvizsgáljuk a viszkető fejbőr leggyakoribb kiváltó okait, és bemutatjuk hogyan lehet enyhíteni a tüneteket, valamint helyreállítani a fejbőr egészségét.

Viszkető fejbőr tünetei közé tartozik a viszketésen kívül a hámlás, a korpa, a száraz, kipirosodott és irritált fejbőr, valamint súlyosabb esetben akár sebek kialakulása a fejbőrön. Ha hosszabb ideig tapasztalod ezeket a tüneteket, esetleg súlyosabbá válnak és más problémák is megjelennek mellette, akkor mindenképp fordulj szakértőhöz!

A viszkető fejbőr megkeserítheti az életünket és a hátterében rengeteg kiváltó ok állhat. Külső és belső hatások is okozhatják a viszkető fejbőrt. Külső tényezők közül a durva, mesterséges anyagokat tartalmazó haj és bőrápolási termékek kiszárítják és irritálják bőrünket, ami által az száraz, piros és viszketővé válik. Az időjárás is szerepet játszhat, hiszen a száraz, hideg levegő könnyen kiszárítja a fejbőrt, amitől az hámlani és viszketni kezd. Belső tényezők is közrejátszanak, mint a nem megfelelő táplálkozás, stressz vagy valamilyen intolerancia.

MILYEN NEGATÍV TÉNYEZŐK ÁLLNAK A VISZKETŐ FEJBŐR MÖGÖTT?

Számos élettani és immunrendszeri probléma állhat a viszkető fejbőr mögött. Lássuk melyek a leggyakoribb okok:

A fejbőr kiszáradása gyakran okoz viszketést, különösen télen, amikor a levegő szárazabb. A száraz bőr gyakran hámlik, ami tovább fokozza a viszketést és irritációt.

A korpásodás és az elhalt hámsejtek felhalmozódása irritációt és viszketést okozhat.

A hajápolási termékekben található vegyi anyagok, illatanyagok allergiás reakciókat válthatnak ki, ami a következménye lehet a viszkető fejbőr. A gyakori hajfestés, kemikáliákkal dúsított samponok és balzsamok használata növeli az allergia kialakulásának kockázatát.

Bakteriális vagy gombás fertőzések is okozhatnak viszkető fejbőrt.

A sok stressz negatívan befolyásolhatja a bőr állapotát, beleértve a fejbőrt is: súlyosbíthatja a bőrproblémákat, és fokozhatja a viszketést.

Az egyik leggyakoribb ok az intolerancia. Az ételintoleranciák számos haj- és bőrproblémának adják az alapját és az egészségtelen életmód kemikáliák csak az indikátorai ezeknek a megjelenésének. A viszkető fejbőrrel sincs másképp. Ha valamilyen intoleranciával rendelkezik valaki, akkor az előző részben felsorolt bőrbetegségek kialakulása fenyegeti, amik viszketéssel járnak. Ha észrevesszük, hogy szokatlan tünetek jelentkeznek rajtunk, lehet ez például kipirosodás, akné, irritáció vagy viszketés, akkor érdemes elvégeztetni ételintolerancia vizsgálatot. Bátran ajánljuk Food Detective tesztünket, amit akár otthon is elvégezhetsz.

Olyan állapotok, mint a pikkelysömör és az ekcéma, gyakran járnak viszkető fejbőrrel. Ezek az autoimmun betegségek krónikus gyulladást okoznak, amiből következik például a viszketés is.

A viszkető fejbőr kezelése az okok azonosításával és célzott kezelésével történhet. Fontos, hogy figyelj a tünetekre, és szükség esetén fordulj szakemberhez a megfelelő diagnózis és kezelés érdekében.

MILYEN HAJGYÓGYÁSZATI BETEGSÉGEK ÁLLNAK A VISZKETŐ FEJBŐR MÖGÖTT?

A külső és belső tényezők mellett a viszkető fejbőr kialakulásának okai közé tartoznak még a bőrbetegségek. Nagyon sok fejbőr- és bőrbetegség tünetei között szerepel a száraz fejbőr, így a kellemetlen viszketés mellett nagy valószínűséggel valamilyen problémával küzdesz te is.

Zsíros és száraz korpa

Jellemzően a zsíros és száraz korpa kísérő tünete, valamint a korpázó fejbőrbetegségek szintén viszketéssel járnak, mint az autoimmun betegség, a seborrhea. Míg a zsíros korpa vastag, sárgás pelyhek formájában jelenik meg, addig a száraz korpánál finom, fehér pelyhek jellemzőek. A viszketést okozhatja túl száraz vagy túl zsíros bőr is. A mélyrétegi vízhiány esetén bőrünk alsó rétegei is dehidratáltak, így a külső rétege is szárazzá válik és hámlani kezd. A faggyúmirigy alul működése is száraz bőrt eredményez, míg felülműködése zsíros bőrt, amin a gyulladások és baktériumok is elszaporodhatnak és viszketést, illetve további problémákat okoznak.

autoimmun betegségek és hormon problémák

Különböző betegségek mellé is társulhat a viszkető fejbőr, ilyenek az autoimmun betegségek és a hormon problémák. A kemikáliák, vegyszerek, egészségtelen életmód káros hatással vannak hormonháztartásunkra, ami ha nem megfelelően működik számos haj, fejbőr és bőrprobléma kialakulásához vezethet, ilyen a viszkető fejbőr is.

Autoimmun betegség esetén az immunrendszerünk megtámadja a saját egészséges sejtjeit, ami különböző problémákhoz, betegségekhez vezethet, mint például hajhullás vagy más fejbőr betegségek. Számos autoimmun betegség tünete lehet a viszkető fejbőr, ilyen a pikkelysömör, seborrhea és az ekcéma. Olvass részletesebben az autoimmun betegségekről ide kattintva!

Fejbőr gombás fertőzése

A fejbőr gombás fertőzése viszkető és elviselhetetlen érzéshez vezethet. A bőr gombás fertőzését candidiasisnak nevezik. A Candida egy gomba, amely segíti a tápanyagok felszívódását és az emésztést, ha megfelelő szinten van a szervezetben. Ha túltermelődik, jellegzetes tünetek jelentkezhetnek, mint a viszkető kiütés, ami lehet vörös vagy lila, és különböző formájú foltokban jelenhet meg. A kiütés megrepedhet és kéreg képződhet. Ez a kéreg akár hajhullást is okozhat. Ha időben észrevesszük és kezeljük a fejbőr gombás fertőzései általában gyorsan elmúlnak.

SZÁRAZ, VISZKETŐ FEJBŐR A SZERVEZETBEN KIALAKULT HIÁNYÁLLAPOTOK MIATT

Gyakran nem csak külső tényezők, hanem a szervezet belső hiányállapotainak következménye is lehet a viszkető fejbőr. Íme, néhány hiányállapot, ami hozzájárulhat a probléma kialakulásához:

Dehidratált szervezet – Vízhiány

A dehidratáció és a kevés víz fogyasztásának egyik gyakori tünete a száraz bőr. Ilyenkor bőrünkön és fejbőrünkön hámló, viszkető, piros foltokat vehetünk észre. Erre a legegyszerűbb és legjobb megoldás az, hogy minden nap elegendő vizet fogyasztunk. Egy átlagos embernek körülbelül napi minimum 2 liter folyadék elfogyasztása ajánlott.

A víz bőrünket belülről hidratálja, kiszűri a méreganyagokat, amik problémákat, irritációt okozhatnak. Az alábbi blogunkban kifejtjük, hogy milyen módokon hidratálhatjuk testünket folyadékokkal, ételekkel és termékekkel, mind kívülről, mind belülről.

Vitaminhiányok

A viszkető fejbőr kialakulhat olyankor is, ha szervezetünkben valamilyen vitamin vagy ásványi anyag hiánya lép fel és szervezetünk nem tud megfelelően működni.

A viszkető fejbőr kiváltó oka gyakran a D-vitaminhiány. Súlyos D-vitaminhiány esetében akár autoimmun állapotok is kialakulatnak, mint a pikkelysömör vagy ekcéma. Ennek pótlásához fogyaszthatunk táplálék-kiegészítőket, azokból is a természetes vitaminokat részesítsük előnyben – illetve étkezésünk során is be tudunk vinni D-vitamint a szervezetünkbe, ennek legjobb módja például a gomba, tengeri halak vagy zabpehely fogyasztása.

Az A-vitamin-hiány egyik tünete, amire figyelni kell, a bőrviszketés, ami a fejbőrre is kiterjedhet. Az A-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, amely számos fontos funkciót lát el a szervezetben. Érdemes magas A-vitamin tartalmú élelmiszereket fogyasztani, mint például az édesburgonya, a sárgarépa, a hal (tonhal), az őszi tök, a sötét levelű zöldek, a sárgadinnye, a saláta, a kaliforniai paprika, a rózsaszín grapefruit és a brokkoli.

Nehézfém terhelés

Nehézfém terheléssel is kapcsolatba hozható a viszkető fejbőr. Az ólom, higany és kadmium, mind nehézfémek, amik, ha felhalmozódnak a szervezetben. Ezek az anyagok rossz minőségű vízből, adalékanyagokkal teli élelmiszerekből, kemikáliákat tartalmazó kozmetikumokból, gyógyszerből és szennyezett levegőből is származhatnak.

Ha csökkenteni szeretnénk szervezetünk nehézfém terhelését, akkor forduljuk a természetes megoldásokhoz. Ilyenek a természetes vitaminok – fontos, hogy ne mesterségeset válasszuk, hiszen abban is számtalan adalékanyag található – továbbá segítenek a teák, superfoodok és gyógynövények. Ilyen például a koriander, ami kifejezett jó ezen probléma kezelésére, mivel méregteleníti a szervezetet és segít a nehézfémek szervezetből való kiszűrésében.

Az Oxygeni Hair-nél központi szerepet tölt be a kemikáliamentesség és a 100%-ban természetes hatóanyagok használata. Nincs ez máshogy termékeink esetében sem. Látogass el webshopunkba, ahol számos problémára megoldást nyújtó kemikáliamentes termékeket kínálunk!

MIK AZOK A LEGGYAKRABBAN ELŐFORDULÓ KEMIKÁLIÁK, AMELYEKET JOBB ELKERÜLNI VISZKETŐ FEJBŐR ESETÉBEN?

Bár rengeteg nő festi a haját, és remek módszer a megújulásra, nem szabad elfelejteni, hogy súlyos károkat okozhat az egészségünkben. Durva beavatkozás a hajnak, és a fejbőr sem örül minden anyagnak, amivel ilyenkor kapcsolatba kerül. A hajfestékben található anyagok több oldalról is támadhatnak, egyrészt beszívódnak a bőrbe, másrészt az ember be is lélegzi őket. A nem kímélő hajfestékeknél legtöbbször égő, viszkető érzés tapasztalható a festés másnapján, de van, hogy ez azonnal jelentkezik, később pedig a fejbőr ki is sebesedhet.

Mesterséges illatanyag

Ezek az összetevők nagyon durva bőrirritációt idézhetnek elő. Nem véletlen tehát, hogy a babáknak, illetve érzékeny bőrűeknek szánt termékekben csak minimális vagy – legtöbb esetben – semmilyen illatanyag sincs. Ezek az igazi mindenmentes kozmetikumok! Azonban arra is fel kell hívnunk a figyelmed, hogy a 100%-ban natúr termékek összetevőlistájában a parfüm megnevezés kizárólag természetes illatanyagokat jelöl, így nem kell attól tartanod, hogy ezek a termékek az illatanyagok miatt irritációt okozhatnak.

Ammónia

A festékgyártók már régóta használják az ammóniát a termékeikben, mert egyrészt az ammónia képes eltávolítani a meglévő hajszínt, másrészt pedig képes megnyitni a haj felső rétegét (a kutikulát), megkönnyítve a színező pigmentek bekerülését a hajszerkezetbe. Azonban az ammónia és a víz találkozásakor ammónium-hidroxid keletkezik, amely erősen irritáló hatású a bőrre nézve. Az ammóniát tartalmazó hajfestékek felvitele során, a festék közvetlenül a fejbőrrel kerül érintkezésbe, melynek során felszívódik a fejbőrön keresztül és bekerül a véráramba is. A fejbőrrel való közvetlen érintkezés irritációhoz vagy rosszabb esetben allergiás reakciókhoz vezethet. Gyakori tünet a fejbőr kipirosodása, viszketése vagy égető érzése.

Organikus, ammóniamentes hajfestés

A Natulique az első cégcsoport a piacon, amely vegán, organikus, állatkísérlet-, PPD , mesterséges illatanyag-, ammónia- és parabénmentes haj- és fejbőrápoló termékeket kínál. A Natulique termékcsaládja egy rendkívül tartós, mégis 98,02 %-ban kemikáliamentes hajfestés lehetőségét kínálja a tudatos vendégek és fodrászok számára. Kifejezetten ajánlott érzékeny fejbőrű és gyengébb hajminőséggel rendelkező vendégek számára is.

Próbáld ki Te is szépségszalonjaink egyikében!

A VISZKETŐ FEJBŐR KEZELÉSE

Oxigénterápia

Az Oxygeni Hair and Skin által kifejlesztett oxigénterápiás kezelés segít abban, hogy a sejtek és a hajhagymák megfelelő oxigénellátáshoz jussanak. A terápiát megelőzi egy mikrokamerás fejbőrvizsgálat, ahol hajgyógyászaink felállítanak egy fejbőrdiagnózist.

A kezelés 100%-osan megbízható és kockázatmentes, illetve 100%-ban organikus hatóanyagokra épül. A hajhagymák megfelelő oxigén-, vitamin- és ásványianyag ellátása révén új életre kapnak, megerősödnek és sűrűsödnek a hajszálak, a fejbőr pedig megtisztul a szennyeződésektől, és visszanyeri megfelelő pH értékét.

Oxigénterápiánk az immunrendszer erősítésén alapszik, aminek köszönhetően bármely fejbőr és hajgyógyászati probléma esetén alkalmazható, és látványos eredményt garantál.

Oxigénterápiás eredményeink

Otthoni hajápolás

Nem mindegy az otthoni haj- és bőrápolási rutin. A tartós gyógyulás érdekében a kemikáliamentesség és 100% natúr termékek használata nyújt hosszútávú megoldást.

A viszkető fejbőrt okozhatják akár olyan hajápolási termékek is, amelyek erős vegyszereket tartalmaznak. Fontos a megelőzésre is koncentrálni a megfelelő higiénia gyakorlásával. Nézd meg ide kattintva az Oxygeni Hair termékeit, amelyek gondosan válogatott hatóanyagokat tartalmaznak ezzel kímélve a fejbőrt és a hajat a mesterséges, káros anyagoktól.

Tippünk: Komplex termékcsomag száraz hajra

Ha komplexebb megoldást keresel és szeretnéd minél hatékonyabbak kezelni a fejbőr szárazságot, akkor ez a csomagunk 100%-ban természetesen és tartósan segít kezelni a fejbőrödet. Fejbőr és haj szárazságra ajánljuk a Hydrate Wash, Hydrate Mask, Hydrate Oil, Pure Aloe Vera, H2O Thermal és az Anti-Aging Serum termékeink együttes használatát. 100% természetes összetételének köszönhetően hosszútávú megoldást nyújt a fejbőrprobléma kezelésére.

Tartsd tisztán a fejbőrt rendszeres hajmosással, de ne moss túl gyakran hajat, mert ez kiszáríthatja a fejbőrt. Hetente legfeljebb két-három alkalom lenne az ideális.

Érdemes visszafogni a hajszárító, hajvasaló, hajsütővas és egyéb hőhatással járó eszközök használatát, mivel ezek nem csak a hajszálakat, hanem a fejbőrt is kiszáríthatják.

Mi segíthet még a viszkető fejbőr kezelésében?

A fejbőr viszketése és irritációja lehet jelzés a szervezet részéről, hogy ideje másként csinálni a dolgokat: csökkentsük a stresszt az életünkben, ugyanis ez a fejbőrre is kihathat.

Sok esetben az életmód váltás is hatékony eredményhez vezethet, így a stressz kiiktatása, a helyes táplálkozás és a sokszor emlegetett testmozgás is jótékony hatással bír a problémára.

Vitamindús étrend

A kiegyensúlyozott táplálkozás nem csak arc-, de fejbőröd szempontjából is fontos, úgyhogy ügyelj rá, hogy minden fontos tápanyag bekerüljön a szervezetedbe, étkezés és/vagy vitaminpótlás formájában. Az egészséges, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag étrend ugyanis hozzájárul a fejbőr és a haj egészségéhez. Különösen fontosak a B-vitaminok, az A-vitamin, a C-vitamin és az E-vitamin.

Az A-vitamin elősegíti a bőrsejtek növekedését és regenerációját, valamint hozzájárul a bőr nedvességtartalmának megőrzéséhez. Kiváló A-vitamin forrás például a sárgarépa, édesburgonya, spenót, tojássárgája.

Különösen a B7 (biotin) és a B12 fontosak a haj és a fejbőr egészségéhez. A biotin hiánya hajhullást és viszkető fejbőrt eredményezhet, míg a B12 vitamin segít a vérképzésben és a bőrsejtek megújulásában. Kiváló B-vitamin forrás például a tojás, diófélék, banán, avokádó, hús, hal, tejtermékek.

A C-vitamin erős antioxidáns, mely védi a bőrt a szabadgyökök káros hatásaitól, és segít a kollagéntermelésben. Kiváló C-vitamin forrás például a narancs, citrom, eper, kivi, paprika, brokkoli.

A D-vitamin elősegíti a bőr immunrendszerének működését és gyulladáscsökkentő hatású, ezáltal segíthet enyhíteni a viszketést és az irritációt. Kiváló D-vitamin forrás például a halolaj, tojássárgája, tejtermékek.

Az E-vitamin szintén antioxidáns hatású, védi a bőrt a káros szabadgyököktől, és segít megőrizni a bőr nedvességtartalmát. Kiváló E-vitamin forrás például a mandula, napraforgómag, spenót, avokádó, növényi olajok.

Ha úgy érzed, az étrendből nem jutsz elegendő vitaminhoz, érdemes étrend-kiegészítőket szedni. Ehhez ajánljuk Beauty Superfood-unkat:

Tippünk: Beauty Superfood

A Beauty Superfood 9 féle gyümölcsöt és 3 féle zöldséget tartalmaz. A sárgarépa, fekete áfonya, fekete ribizli, gránátalma, vörös szőlő, citrom, sütőtök, málna, bodza és alma változatlan formában megőrzött növényi hatóanyagainak köszönhetően segít bejuttatni a napi ajánlott mennyiséget és hozzájárul a bőr szépségének támogatásához. A kíméletes technológiával készült gyümölcs-zöldség kristályok növényi hatóanyagai belülről fejtik ki a szervezetre gyakorolt jótékony hatásait, amelyek megoldást nyújtanak a különböző haj-, fejbőr-, és bőrproblémákra, beleértve a viszketést is.