Nyár végi méregtelenítés az egészséges szépségért!

MÉREGTELENÍTÉS A NYÁR VÉGÉN

Méregtelenítés nem csak a szervezetünknek szükséges, hanem hajunk és bőrünk és hálás lesz, ha rájuk is gondolunk! A nyáron önfeledten élvezett pillanatoknak a végén vetnünk kell egy pillantást a hajunkra és bőrünkre, hiszen erősen tartották magukat a nap káros hatásaitól, így ezeket is érdemes külön figyelembe részesíteni a nyár végén, ősz elején, és megköszönni, hogy kibírták velünk ezt a 3 hónapot, így a nyár végének közeledtével ideje regenerálnunk őket, az az egyfajta méregtelenítésbe, detoxba részesíteni őket! A méregtelenítő kúra alatt a bevitt antioxidánsokat és a sok folyadékot a bőrünk és hajunk is hálával fogadja majd, viszont külön támogatást is nyújthatsz nekik, hidratáló balzsamokkal, samponokkal, amikről nálunk olvashatsz!

MIÉRT FONTOS A NYÁR VÉGI MÉREGTELENÍTÉS?

A méregtelenítés szervezetünk természetes folyamata, de az élelmiszerekben található adalékanyagok, színezékek, ízfokozók illetve a stresszes életmód extrán terheli a szervezetünket, így időnként nem árt, ha kicsit megsegítjük a bélrendszerünket és májunkat a tisztulásban, erre vannak az otthoni méregtelenítő kúrák.

A méregtelenítő kúrák lényege, hogy megpróbálunk elhagyni minden olyan káros anyagot, ami a mindennapi étkezésünket képezi, és néhány napig csak folyadékot vagy különböző “mindenmentes” terméket fogyasztunk, például gyümölcsök, zöldségek. Ez alatt az idő alatt távozik minden méreg- és salakanyag a szervezetből. A szervezetünkben élő rossz baktériumok, gombák és vírusok ellensége is a méregtelenítés, segíti a jó baktériumokat, és erősíti a szervezet ellenálló képességét.

A nyár végét a bőrünk és hajunk is megérzi, hónapokon keresztül kitartottak, így igazán kijár nekik a pihenés és detoxikálás.

A bőröd és a hajad nyáron fokozottan ki van téve a káros hatásoknak, mint a klóros vagy sós víz, a napsütés és a száraz levegő, amit a kondicionáló okoz. Mindezek miatt a bőr megvastagodik és szárazabbá válik a nap miatt, hajad pedig sérülékenyebb és erőtlen lesz, amitől könnyebben kezd töredezni.

Nyár végén azért is kimondottan fontos odafigyelni szépségünkre, mert a nyári káros hatások után az új évszakkal is meg kell küzdenie, így érdemes az őszbe már egy regenerált bőrrel és hajjal érkezni, hogy újult erővel vethessék be magukat az őszi időjárás ellen.

HAJÁPOLÁS ÉS A HAJ MÉREGTELENÍTÉSE

Eleinte biztosan azt tapasztalod, hogy a sós víz hatására gyönyörű loknikba ugrik a hajad, ragyog, viszont minél többször éri a tengeri víz a hajad, annál látványosabb lesz a káros hatása. Ezek a szép tincsek kiszáradnak, rugalmatlanok és erőtlenek lesznek, alig lehet kifésülni a szálakat. A sós víz és az UV sugarak hatásának a kettőse gyorsan meg fog látszódni a hajszerkezeten, ha nem figyelünk rá éppen úgy, mint bőrünkre.

De hogyan óvd meg a hajadat? Ugyanolyan fontos a fényvédelem a hajnak is, mint a bőrnek, habár erről sokszor elfeledkezünk: ezért érdemes védeni a nap sugaraitól hajszálainkat egy kalappal vagy a már erre kitalált napvédő spray segítségével. Az is segítség, ha vízbe merülés előtt leöblíted a hajad sima csapvízzel: így nem a sós vizet fogja elsőkörben beszívni a hajad, és mivel megtelítődik a haj szerkezete ezzel a vízzel, kevesebb sós vizet enged majd be. Persze lehetünk akármilyen elővigyázatosak, a sós víz nem kíméli a hajszerkezetet, így nem árt segíteni tápláló samponokkal, balzsamokkal, hajmaszkokkal.

Akármennyire is zsírosnak gondolod a fejbőröd és a hajkoronád, a sós víz még így is veszélyt jelenthet hajszálaidra: a Detox Wash termékünk segít a faggyútermelésben, emmellett erőteljesen tisztít, és mivel vitaminokbanm és ásványi anyagokban is gazdag, tökéletes választás lesz a sós, de zsíros haj újávarázsolásához!

Samponozás után, száraz, korpás fejbőr problémáknál a fejbőrradír eltávolítja a száraz, elhalt bőrsejteket, ami elősegíti a bőr hidratáltságát, amire igazán szüksége van a sós víztől ázott fejbőrnek. A Detox Srcub rozmaringolajjal ápolja a fejbőrt és a hajszálakat, segíti a növekedést és méregtelenít.

Ha teljesen megfeledkeztünk mindenféle elővigyázatosságról a pillanat örömében, és megtörtént a baj, hajunk száraz, fésülhetetlen és úgy néz ki, mint egy nyári napon elszáradt madárfészek, van rá megoldás: Detox Mask hajmaszkunk kimondottan a roncsolt hajra készült. B5 vitaminnal és uborkakivonattal ápolja a hajat és a fejbőrt, visszaállítja a pH-t és mélyen táplálja a hajszálakat. Hagyd a hajadon minimum 5 percig, de akár 1 óráig is, minél tovább táplálja a hajad, annál szebb eredményt érhetsz el, és teljesen megfeledkezhetsz az előtte állapotról! A három terméket a fejbőr méregtelenítő csomagban is beszerezheted!

BŐRMEGÚJÍTÁS – MÉREGTELENITÉS A BŐRNEK IS

A fényvédelemről lehetetlen manapság nem hallani, főleg nyáron. Habár a napfény alapvető feltétele életünknek, ha túl nagy mennyiségű napsugárzás éri a bőrünket, gyorsan átfordul a kocka, és hosszútávon visszafordíthatatlan károkat okoznak a nap meleg sugarai. Ezért is van szükség a nyár végi méregtelenítésre.

Napégés

Talán nem újdonság, ha azt kell mondanunk, hogy nemhogy a napégés, de még a barnulás sem egészséges a bőrünket nézve. A barnulás a bőrünk védekező mechanizmusa, amely a káros UV sugarakat próbálja távoltartani. Így a barnulás egyfajta sérülés, hát még a napégés, fájdalmas ugyan, de pár nap alatt elmúlik, ami igazán veszélyes benne, az az, hogy a hatása megmarad, hiszen a bőr nem felejt. A leégéssel nő a melanoma kockázata, a bőr hamarabb és jobban ráncosodik, öregedési foltok jelenhetnek meg és mindemellett a bőrünk hámlik és fáj, ami önmagában is elkeserítő.

Pigmentfoltok

Kevesebben tudják, hogy a pigmentfoltok megjelenéséért is általában a nap sugarai a felelősek, illetve a fényvédelem hiánya. Különösképp, ha az arcon észlelünk barna foltokat, ezeket a melanin túltermelés okozza, ami a bőrünk festékanyaga.

Bőröregedés

A bőröregedés természetes folyamat, de mindannyian szeretnénk minél tovább megőrizni fiatalos megjelenésünket, és ez sokkal egyszerűbb, mint gondolnánk. A bőrünk fiatalságát úgy tudjuk megőrizni, ha minimalizáljuk a külső behatásokat, amik gyorsítani kívánják a folyamatot. A legfontosabb ezek közül a mindennapos fényvédelem! Az UV-sugárzás nagyon előremozdítja az öregedést, hamarabb alakulnak ki ráncaink, és sokkal mélyebbek lesznek. Az idő előtti bőröregedés megelőzéséhez szükséges az év 365 napján fényvédőt használnunk, hiszen az UVA-sugarak felhős időben, sőt még ablakon keresztül is elérik bőrünket.

Így tehát bőrünk igen nagy wellnest érdemelne a nyári hónapok után, hiszen sok mindentől véd meg minket, és harcol a káros sugarakkal. Így ha véget ért a nyár, érdemes 4 lépést követni a bőrápolási rutinunkba: tisztítás, hámlasztás, hidratálás és bőrnyugtatás, regenerálás.

A tisztítás nem is kérdés, a többször is újra kent fényvédőt ki kell pucolnunk a pórusokból, így gyengéden de alaposan tisztítsuk meg bőrünket! Hámlasztáshoz válasszünk egy gyengéd bőrradírt vagy peelinget, így megőrizzük a bőr ragyogását, vagy éppen visszaadjuk. A Detox Scrub a pórusokat is tisztán tartja, ezáltal csökken a pattanások kialakulásának lehetősége. Az elhalt hámsejtekkel si elbánik, teljesen natúr és kemikáliamentes, így 100%-os bizalommal nyújthatjuk segítségül a bőrünk számára.

Hidratálni ilyenkor több lépésben érdemes, kezdjünk egy könnyű hidratálóval, majd jöhetnek a szérumok és a víz alapú termékek, nyaralás után a dehidratált bőrünktől nem kell félteni a tápláló hatóanyagokat! Pakolásként az arcunkra használjunk erőteljesen nyugtató hatású készítményeket. A Detox Oil rozmaring- és teafaolajjal nyugtatja a bőrt, méregtelenít és csökkenti a gyulladást, legyen az egy pattanás vagy nagyobb bőrfelület. Erőteljesen nyugtató hatású, amely a vivőanyag használatával sokkal hatékonyabban tudja kifejteni a hatását.

Az Aloe Vera Gel az aloe vera hidegpréselésével történik az előállítása, ennek köszönhetően intenzíven képes érvényesíteni hatását. Használata a hámosítandó területeken ajánlott, ahol intenzíven lép fel a problémák ellen. Intenzíven hidratáló, hegesítő, nyugtató és regeneráló hatású hatóanyag, ami minden bőrtípusra ajánlott. Csillapítja a bőrirritációkat, pirosságot és leégést. Gyulladt, aknés, felülfertőzött bőr kezelésére vigyünk fel a bőrfelületnek megfelelő mennyiségű Aloe Vera Gélt.

Amikor már majdnem beszívódott az aloe vera, kenjünk megfelelő mennyiségű Detox Oil-t az adott bőrfelületre! Alaposan masszírozzuk be – nem szükséges leöblíteni.

EGÉSZSÉGES ÉTKEZÉS

Sokszor említettük az antioxidánsokat, de tudjuk, hogy mik ezek, és miért jók a bőrnek és hajnak egyaránt? Az antioxidáns olyan hatással bír a bőrünkre és hajunkra, mint a gyümölcsök és saláták a testünkre: az antioxidáns nem hoz látványos javulást, például nem nem leszel “ránctalanabb”, viszont sokat tesz azért, hogy sokáig megmaradjon a bőröd és hajad egészsége.

Antioxidánsok

Az antioxidánsok képesek hátráltatni a káros folyamatokat, amik az öregedéssel járnak, például a kollagén lebomlását, így például fényvédővel együtt használni kiváló választás. Ilyenek például a c-vitaminnal, e-vitaminnal, zöld teavál ellátott termékek.

Az antioxidánsokat kozmetikumokon kívül ételekkel is bevihetjük a szervezetünkbe, remek lehetőség a smoothie fogyasztás, de ha nincs időd a gyümölcsök és zöldségek összemixeléséhez, akkor különösen ajánljuk a gyümölcs- és zöldségkristályokat! Hatóanyag tartalma sokszorosa a szintetikus vitaminoknak, ezért egész napra elegendő energiával lát el és egy kanálban 30-40 dkg friss gyümölcsnek és zöldségnek megfelelő tápanyag található.

Tökéletes megoldás azok számára is, akik nem kedvelik a zöldségeket, ugyanis a termékek íze ínycsiklandozó és édeskés. Emésztési problémákkal küzdőknek, mint például az ételintoleranciák, áteresztő bélszindróma, Chron betegség, IBS, Reflux, a gyulladt emésztőrendszer, probléma lehet a különböző tápanyagok és vitaminok értékesítése. Azonban a Superfood készítményeink a nyálkahártyán keresztül szívódnak fel így a hatóanyagok majdnem 100 százaléka az emésztőrendszer állapotától függetlenül is hasznosul.

Ha a kollagén és antioxidánsok beviteléről van szó, a mi kedvencünk a Detox Superfood zöldség- és gyümölcskristály, ami kimondottan a méregtelenítést célozza meg a benne található 4 féle gyümölccsel és 5 féle zöldséggel! 100%-ban vegán, nem tartalmaz semmilyen adalékanyagot, kemikáliamentes, egyszóval szinte mindenki étrendjébe beilleszthető! Segíti a szervezet méregtelenítését, megoldást nyújt különböző haj-,fejbőr-, és bőrproblémákra, gyulladáscsökkentő, és kimondottan jó aknés, ekcémás, problémás bőrre.

Íme egy vitaminban gazdag, egészséges, laktató reggeli, amit reggel, vagy előző este 10 perc alatt összedobhatsz!

Áfonyás-csokis zabparfé

Hozzávalók:

60g zabpehely – kiváló szénhidrátforrás a napkezdéshez, rengeteg vitaminnal és ásványi anyaggal!
fél csésze áfonya – erős antioxidáns forrás, magas vas és kalcium tartalmú gyümölcs!
1 ek étcsoki – a csokoládé nem ellenség, a magas kakótartalmú étcsokoládéban sok antioxidáns található!
1 ek aprított magféle (mogyoró, mandula, ízlés kérdése)
1,5 dl zabtej
1 tk kakaópor
juharszirup vagy méz ízlés szerint
1 banán
1 ek Detox Superfood gyümölcskristály
ízlés szerint: áfonyás szójajoghurt

Előző este egy reggeliző tálba beletesszük a zabpelyhet és a tört mogyorót illetve csokoládét. A turmixba mehet a banán, a kakaóport, méz vagy juharszirup és a zabtej, ezeket krémes állagúra turmixoljuk. Hozzáöntjük a zabos keverékhez, jól elkeverjük, és tetővel együtt eltesszük éjszakára a hűtőbe.

Reggel teszünk rá pár kanál joghurtot, majd 1 evőkanál Detox Superfood-al is meghintjük. Ha tudunk, tegyünk rá még pár szem friss áfonyát, és készen van a méregtelenítést segítő, antioxidánsokban gazdag, egészséges reggelink!

STRESSZKEZELÉS ÉS RELAXÁCIÓ

Sokan szeretjük az őszt, és gyakran jól esik a napokig tartó kánikula után a lehűlés, viszont az egyre kevesebb napfény, a borongós, szürke napok miatt könnyen válhatunk lehangoltá. Biztosan sokunkat érint ez a szezonális depresszió, így testi és lelki egészségünknek is fontos, hogy eleinte kiemelt figyelmet szánjunk az átállás időszakára!

Fontos, hogy a szépségedet is óvod azzal, ha elkerülöd az évszakváltás okozta stresszt: a mindennapos stressz tünetei közé tartozik a szorongás, alvászavar, fokozott étvágy, és ezek együttesen fejtik ki a hatásukat testünkre, beleértve a hajat és a bőrt is. A kortizol és az alváshiány gyengíti a bőr védelmi rendszerét, és a tartós stressz, emocionális megterhelés hatására a hajhagymák a növekedési szakaszból átlépnek a nyugalmi fázisba, majd a hajszálak kihullanak.

Ilyenkor több alvásra is lehet szükséged, így ne ess kétségbe, ha pihennél délután egy fél órát: ha azt is érzed, nincs rá időd, tudd, hogy szükséges egy kis plusz alvás ahhoz, hogy egészségesen vészeld át az őszi időjárást!

Egyre kevesebbszer fog sütni a nap, így használd ki azt az időt, amikor még előbújik az őszi napokon: jót tesz a pszichének és az immunrendszernek is!

Romantizáld az életed! Nézz őszi hangulatú filmeket, sorozatokat, díszítsd fel az otthonod az őszre, vegyél gyertyákat, és igyál meleg teát a kedvenc köntösödbe munka előtt, szánj magadra időt!

A testet és lelket harmonizáló gyakorlatok, és a relaxációs módszerek segítenek a stressz leküzdésében. Ilyen harmonizáló gyakorlat lehet például a mindenki által ismert jóga.

A jógát bármely korban el lehet kezdeni, hiszen a testünk adottságait használjuk ki, ezáltal fenntartjuk az egészséges működését. Jótékonyságának oka abban rejlik, hogy az izmok nyújtása feszültséget old ki. Amit ez megtörténik, az idegrendszer megnyugszik, a stressz okozta feszültség elmúlik. Légzésünk lassul és mélyül, ami további nyugalmat ígér.

Ha nem ugranál rögtön bele ebbe a mozgásformába, reaxációs gyakorlatokat is kipróbálhatsz: a mélylégzés gyakorlata például kiválóan alkalmas az érzelmek kezelésére, könnyen elvégezhető bárhol és bármikor. Ülj le kényelmesen, egyik kezed tedd a hasadra, és lélegezz be az orrodon keresztül lassan 4mp-ig, amíg a kezed felfelé nem emelkedik. Tartsd bent további 4mp-ig, majd 6mp alatt lassan fújd ki. A lényeg a lassú haladás.

Jó relaxációs élmény a különböző szépségkezelések, oxigénterápiák. Kozmetikai oxigénterápia alatt teljes nyugalomban, csendben élvezheted bőröd megújulását: a bőrödet megtisztítjuk, hámlasztást végzünk, kezeljük a problémáidat, és egy bőrnyugtató masszázsban is részesülsz, ahol igazán elengedheted magad, és átadhatod magad a relaxációnak. Ezután hidratáljuk az arcbőröd, és egy igazán különleges kezelést kapsz a végén, amikor is oxigénnel dúsítva bevisszük a bőrödbe az Oxygeni Skin koktélt – természetes tű használata nélkül, hogy igazán nyugodt érzéssel távozz.

Hajlaminálás és hajszerkezet regeneráló kezelések

A hajadnak is szüksége van a megnyugvásra és a relxációra, felfrissülésre. A nehezen kezelhető, töredezett, száraz hajszerkezet regenerálására egy jó választás a hajlaminálás, amely során a haj egészségesebb, fényesebb és erősebb lesz. A hajlaminálás további előnye, hogy feltölti és lezárja a törött hajszálakat és megakadályozza a további töredezett hajvégek kialakulását, így igazán védett állapotba léphetsz be az új évszakba.

A hajszerkezeted típusa alapján különböző hajszerkezet regeneráló kezeléseken is résztvehetsz, amelyek alatt relaxálhatsz te és a hajad is. Ehhez elengedhetetlen a diagnosztika, hiszen ezek a kezelések akkor lesznek eredmények, ha keratinhiányos vagy dehidratált a hajunk. A kezelés folyamatán kizárólag 100%-ban kekmikálismentes vegyianyagmentes és vegán termékeket használunk. Első lépésben megmossuk a hajat, majd hámlasztunk, és feltesszük a High Repair Pakolást, ezt a gőzbúra háromszor eredményesebbé teszi, a javulás azonnal látható lesz. Ezután jöhet a fejbőr permet, és hajvégápolás.

A bőr- és hajdiagnosztika fontossága

A szakszerű kivizsgálás szükséges ahhoz, hogy bármilyen bőr- és hajproblémát hatékonyan megoldhassuk, legyen ez bármilyen kellemetlen tünet.

A hajhullás, kopaszodás és egyéb panaszok esetén a megoldás felé vezető első lépés a hajdiagnosztika, azaz megvizsgáljuk a hajas fejbőrt és a hajszálakat. Több információt kaphatunk a vizsgálatból, például a hajhullás, fejbőr állapotát, a haj sűrűségét és keratin tartalmát. Fontos a pontos értelmezés, hogy a megfelelő tanácsokat és kezeléseket tudjuk adni.

Bőrdiagnosztika esetén nem csak szemmel nézzük meg a bőr állapotát, nagyon fontos a tapintás is, és azt, hogy pontosan elmondjuk, miket használunk, van e allergiánk, szedünk e gyógyszert: talán nem is gondolnánk mennyi minden befolyásolja a bőrünk állapotát, ezért nagyon fontos a pontos leírása az életmódunknak, és a bőrünk folyamatos figyelése. Ez alapján lehet a problémára megfelelő kezelést és otthoni bőrápolási rutint kialakítani.

Fontos, hogy nem azonosíthatjuk magunkat másokkal: akkor sem ha ugyanaz a probléma. Nem mindenkinek válik be ugyanaz a termék, hiszen minden embernek egyedi bőrképe van, lehetnek egyéb háttérben meghúzódó gondok, amik befolyásolhatják a kezelni kívánt problémát. Ezen kívül az egyéni igényeket is figyelembe kell venni, elengedhetetlen hogy szeressük a terméket, amit használunk: ha például olajos formula helyett egy víz alapú formulát szeretnénk, és van választási lehetőségünk, akkor a számunkra kényelmesebb, kellemesebb terméket válasszuk.

Természetes alapú kozmetikumok és ápolási módszerek

A szintetikus anyagok a kozmetikai termékekben könnyen okozhatnak allergiás reakciókat, minél több a szintetikus összetevője egy terméknek, annál nagyobb az esélye az allergiás reakciók kialakulásának. Ez jelentkezhet pirosság, kiütések formájában, okozhat bőrpírt, duzzanatot, hámlást. Új termék kipróbálása esetén érdemes egy egyszerű és gyors tesztet végezni otthon: tegyünk a kozmetikumból a bőrünkre, és nézzük meg, okoz-e valamilyen irritációt, allergiát. Ilyen szintetikus anyagok például az illatanyagok, a parfüm, vagy a kőolajszármazékok. Kiütések, akár aknés bőr is kialakulhat hosszú idejű használat után. Ezeknek a kezelése sok időt és türelmet kíván, így ajánlatos inkább megelőzni a bajt, és törekedni a természetes alapú összetevőkkel rendelkező kozmetikumok használatára.

Az Oxygeni Hair termékei gondosan válogatott hatóanyagokat tartalmaznak, ezzel kímélve a bőrt a mesterséges, káros anyagoktól. Ha szeretnél te is kemikáliamnetes, természetes alapú kozmetikumokat kipróbálni, látogass el a termékajánló oldalunkra. Az oldalon megtalálható minden információ a bőrproblémádnak megfelelő termékekkel és csomagokkal kapcsolatban, illetve azok használati útmutatóját, kikeverési receptúráját és alternatív felhasználási lehetőségeit is elolvashatod.